ＦＵＬＬ　ＰＯＷＥＲ　科学が証明した自分を変える最強戦略１７．

From　：　田渕裕哉（2020/08/09 05:53:46）

２０２０年８月９日（日）
おはようございます。今朝は霧がかかっている千葉からです。

「あなたは最高の仕事をしていますか？」
この意味は、ただやらなければいけないから精一杯やるのではなく、
あなたが掲げている目的に全力で近づくための行動を起こしているか？ということ。
「日々の仕事の行動があなたの目的につながっているか」

今日は「整理整頓」について。

「クローゼット」から。

「この６０日間着ていない服」は、すべて取り除こう。

「６着」以上は不要だ。

「台所」も片づけよう。

本当に食べたいと思わない食べ物はすべて処分する。

いらない食べ物をすべて袋の中に放り込もう。

「車」を持っているなら、そこも掃除しよう。

車は移動手段、ごみ箱でもなければクローゼットでもない。

あなたの周りの物理的なスペースは、
あなたの精神状態を忠実に反映したものだ。

環境が散らかっていれば、あなたの心も散らかっている。

あなたが気づいていようがいまいが、
あなたは常に環境からの影響を受けている。

 

ただ持っているから、というだけで物を溜め込んではいけない。

「サンクコストの呪縛」理論によると、人は自分が所有している物について、
ただ自分が持っているからというだけで過大に評価してしまう。

こんな意味のないことにとらわれてはいけない。

整理しよう。

あなたの環境に漂っている意味のないごみに対して、たかだか５分でも
無駄に毎日使えば、本当に価値があると思うことの実現をはばむ
「不要な抵抗」になってしまう。

もっとも基本的なレベルにおいて、整理整頓とは
「物に制限を設けること」だ。

人生をきちんと整理するには、
あらゆることに上限と下限を定めなくてはいけない。

田渕　裕哉

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多くの人が幸せになりますようにお祈りしています。

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