ＦＵＬＬ　ＰＯＷＥＲ　科学が証明した自分を変える最強戦略２６．

From　：　田渕裕哉（2020/08/18 07:38:40）

２０２０年８月１８日（火）
おはようございます。今朝は曇りの千葉からです。

これからの時代における働き方は「言われたことをちゃんとできる人」
ではなく「言われてないことをする人」が大事。
どんな仕事に幸福を感じるか？自分にしかできないことを考えて仕事をしよう。

起業家のダン・マーテルの話。

マーテルは、毎日夕方４時３０分に保育園へ子どもを迎えに行く
と奥さんと約束している。

仕事を夕方４時に終えなければいけないとわかっているため、
際限ない時間を自分に与えていたときと比べ、
午後はずっと積極的に仕事をこなし、集中できるようになった。

マーテルはこう説明する。

「本気ならば、思い切り飛び込まなきゃいけないときがある。
飛び込む必要があるから、ではなく、そうすることで、
良い結果が出る可能性が最大になるからだ。

「優先順位を決める」とか「断るときは断る」ということではなく、
自分がもっと生産的になるために適切な環境を整えるということだ」

このように戦略的に設計された強制機能は、あなたを強制的に
「今」と「自分がしようとしていること」に集中させるため、
フローをトリガーする役割を果たす。

フローとは、ある活動に完全に没頭して夢中になっている
精神状態であり、フローにいるときは、活力に満ち、
集中力が高まり、完全に打ち込んでいる状態になる。

フロー状態のとき、あなたの環境と目標はひとつになっている。

自分の環境に多くの「フロー・トリガー」を仕込めば仕込むほど、
あなたはもっと今に集中できるようになり、
パフォーマンスも向上するようになる。

田渕　裕哉

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