１つ目標を持てば人生は一変する４．

From　：　田渕裕哉（2020/11/12 07:33:14）

２０２０年１１月１２日（木）
おはようございます。今朝も寒い千葉からです。

疲労、集中力の欠如、忘れっぽさ、怒りやすさなどの体やメンタルの問題は
「運動」によって解消できる。特に６０秒ダッシュと１分ウォーキングを交互に
行うと１０倍の有効性がある。あなたのハードウェアをバージョンアップしよう。

仕事や生活の場で、私たちの何人が、一貫した日々の練習に
身をささげているでしょうか？

じつは、ほんの一握りにすぎません。

練習しなかったら、どうやって向上できるのですか？

成功はただ現れてはくれません。

めざましい結果は、期せずしてやってくるわけではないのです。

人生で最高のことを成し遂げるには、忍耐、集中、犠牲が必要です。

超一流になるためには、きちんと取り組む必要があります。

毎日。執拗に。情熱をこめて。

リーダー（そして人間）として偉大になりたいと願っているだけでは、
たんなる時間のむだです。勝つのは１パーセントだけ、
ということを忘れないでください。

毎日、ちょっとした改善をすれば、日々の練習の成果は、
長いあいだに信じがたいほどの量になるでしょう。

アスリートは、自分の種目を練習することで上達します。

リーダーは、知恵をみがくことで、技術を高めることで、影響力を深める
ことで、山頂を目指して意識的に足を踏み出すことで、向上するのです。

そして、ようやくそこにたどりつくのです。

達人たちの手にかかると、なんでもとても簡単そうに見えます。

最高に輝いている人は、いとも簡単に、じつに優雅に、技をくりだすのです。

からくりは見えないのです。

世界一でいるために、早朝も深夜も勤勉に働いているようには思えません。

ありえない確率を克服しようという並々ならぬ決意、
夢を実現するための決意は見あたりません。

それに、山頂をきわめるには無視する必要がある、
評論家たちの笑い声も聞こえないのです。

エンターテインメント、ビジネス、政治、教育におけるすぐれた
パフォーマーは、楽々とやってのけます。でも、そうではありません。

一夜で世間をあっと言わせるには、何年もかかるのです。

それを忘れないようにしましょう。

田渕　裕哉

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