JOY AT WORK　片づけで、ときめく働き方を手に入れる２０．

From　：　田渕裕哉（2021/06/11 07:13:51）

２０２１年６月１１日（金）
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。今日は品川でセミナーです。

脳は「今のページ」ではなく、常に「次のページ」」に夢中になっていて
今のページに、とどまることができない。これをスマホ脳と呼ぶ。
１０分間完全に集中して必要な情報と向き合える脱スマホ脳を意識してつくり、
少数派の仲間入りをしよう。

一つひとつのモノを手にとって、それを使うことにときめくか、
自分に問いかけてみてください。

体の細胞がキュンと喜ぶ感じがするか、ズンと沈む感じがするか、体の反応を
しっかり感じてみると、自分の中に明確な答えがあることにきっと驚くはずです。

さて小物の最後は「思い出品」の片づけです。

写真や手紙などの思い出品は、片づけが一番難しいカテゴリー。

なので、他のカテゴリーの片づけを先に終わらせてときめくモノを選ぶ判断力を磨き、
自分にとって本当に大切なもの、残すべきものを選べるようになってから、
最後に思い出品にとりかかっていただいています。

思い出品も、他のカテゴリーと同様に１ケ所にまとめて、一つひとつ手にとって
「今このデスクにあることによって、ときめくかどうか」を見ていきます。

 

「以前、自分を励ましてくれたけど、今は必要ないな」と感じるものであれば
「あのときは元気をくれてありがとう」と感謝の気持ちを込めて手放しましょう。

その思い出品があるからこそ、今までこうやって仕事をすることができたんだなぁ
と振り返る機会にすることで、片づけがよりいっそう有意義なものになります。

もし思い出品を片づけるのが難しい方は、写真を撮って手放すのもオススメです。

ある方が自分のオフィスを片づけたとき、長女からの手紙や次女が描いた絵に
さよならを言うのが辛かったのだそうです。

でもそれらを写真に撮ることで手放すことができ、
空いたスペースに娘たちの最新の手紙や絵を飾れるようになり、
よりときめくワークスペースになったといいます。

田渕　裕哉

あなたの大切な人に、このメッセージを転送してください。
多くの人が幸せになりますようにお祈りしています。

毎朝８時の無料配信を直接ご希望の方は、
お名前とメールアドレスを下記まで
お送りください。　⇒　ask@dc-group.co.jp
どなたでも無料で登録できます。

また配信解除ご希望の方は、配信解除希望の返信メールをお願いします。
tabuchi@dc-group.co.jp または、ask@dc-group.co.jp まで。