エジソン脳をつくる「脳活」読書術３．

From　：　田渕裕哉（2022/02/22 07:38:09）

２０２２年２月２２日（火）
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。

なぜ「メモをする」か？人は忘れる生き物だから。
忘れないようにするには外に記憶するしかない。なんでもメモしよう。
なぜ「メモをする」か？それは「忘れる」ためである。メモを読み直せば、
いつでもその記憶を呼び戻せるのでメモしたことは忘れていい。
その分、脳のキャパシティに空きができる。

行動は、感情の脳が行動に対して快になった時に起こる。

実践なくして、上達、成長はない。

「あれ？浮いてる？」「あれ？こげてる？」これこそが、ひらめきの瞬間。

これらの経験を経てからの進展は速い。

後は、どんどん行動（＝出力）ができるようになり、結晶型の脳が
「どうすれば速く泳げるか？どうすれば上手にこげるか？」を目標に、
正確に辿りつく誘導ミサイルのように、どんどん探り当ててくるようになる。

「実際に行動して試す」という出力が、結晶型の判断と連携しながら、
どんどんどんどん学習をしている段階。

これは行動に対しての回避をしなかった結果。

一度乗り越えてしまえば「なんだ大したことじゃなかったな」と、
チョロく感じるものばかり。回避をしていたら、
いつまでたっても不安や恐怖に打ち勝つことはできない。

 

そして不安や恐怖は行動（＝出力）によってしか乗り越えることができない。

学習したら、情報が入ったら、すぐに実践、行動することが重要。

よく考えてみて下さい。

あなたが今できないと思っていることは、
かつて回避をしてきたことではないですか？

あなたが今できないと思っていることは、
もしかしたら単なる思い込みではないでしょうか？

できないと思い込んでいることを、
実際に行動して確かめてみたことはありますか？

行動の先に初めて見えるものがあります。

行動していないのに分かったつもりになっていること。

そして行動していないのに、できないと思い込んでいることの裏には
必ず過去の回避があることを意識して下さい。

行動していれば必ず答えは出てきます。

不安を乗り越えるには行動するしか方法はありません。

田渕　裕哉

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