逆襲のビジネス教室６．

From　：　田渕裕哉（2022/10/07 06:55:33）

２０２２年１０月７日（金）
おはようございます。今朝は寒い朝の千葉からです。

あなたのパフォーマンスは、あなたの潜在能力から障害物を引いたもの。
障害物に目を向けよう。中断、邪魔、誘惑などの障害を減らすことを
考えてみよう。それがパフォーマンスを高める鍵。

人が一日にする行動のうち４０パーセント以上が考えずに行っている習慣だった。

すべてに影響を与えるのは、あらゆる習慣の集合体だということ。

重要そうじゃないこと、先延ばししても良さそうなこと、
どうでもいいと思っていることこそが、未来に大きな影響を与えるというのです。

「その習慣を当たり前だと思っている」環境に飛び込むこと。

自分の力でいかにがんばるかということも大事ですが、
それと同じくらいどういう人たちとがんばっているかが大事です。

細胞の集合体が人間であり、習慣の集合体が人生です。

環境を変えるだけで、別の人生がはじまるのです。

「自分を知るというのは一生続けていくプロセスです。

自分を知ることは、一日を書き出すことから始まります。

振り返ればあなたの日々になにが起こり、
人生がどこに向かっているのかが明らかになるでしょう。

「自己認識というのは一生続くプロセス」

「短く書くようにすると、本質以外が削除される」

「あるプロジェクトーたとえば本を書こう、部屋の模様替えをしよう、
旅行の計画を立てようと思ったら、まずは動機を書き出すことから
はじめるといいでしょう。

なぜそのプロジェクトにとりかかりたいのか？

私はこうしたい、なぜならこうだから。

欲求と理由を明らかにすると「どうやって」という行動プランがより正しく、
具体的になります。

「どうやってやる？」というやり方ばかりにとらわれ、
行き詰りがちですが「なぜ、そうしたいのか？」に目を向けていると、
意外と簡単な「どうやってやる？」が見つかるものなのです。

「幸せとは『意味があると感じられる行動』によって経験できる感情なのです。

世の中にはキラキラと輝くものはたくさんありますが、
あなたの精神を輝かせるものだけが、意味のあるものです。

そして好奇心をくすぐるものが、あなたの精神を輝かせる可能性が高い」

明日に続く。

田渕　裕哉

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