心配するな。３６．

From　：　田渕裕哉（2023/02/05 06:05:36）

２０２３年２月５日（日）
おはようございます。今朝は寒い会津若松からお届けしています。

あなたが夢を叶えること、あなたが豊かになること、
それがどのくらい素晴らしいことなのかを自分に教えてあげましょう。
豊かになることも、夢を叶えることも、
あなたがもっともあなたらしくなることなのです。
賢者たちが追い求めた豊かさは「美学」であり「本当の自分である」こと。

「目標」は忘れないようにするのではなく、
どれだけ頻繁に思い出したかを考えるようにしましょう。

思い出したときに「忘れてた！」と自分を責めるのではなく
「あ、そうだった！」と、ポジティブの感情を感じればいいのです。

目標を思い出すだけでつらくなってしまう場合は、どうすればいいか。

年収を倍にしたいと思っているから、年収のことを考えるだけで
つらくなったり、年収の多い人と会うだけでつらくなったり、
お金のことを考えるだけでつらくなったりする場合です。

そんなときは、その目標を書き換えてしまいましょう。

思い出すたびにつらくなる目標にむかって努力することは、
拷問でしかありませんから。

目標や夢というのは「未来について考えることで、あなたの今を変える」
ためのものです。

どんな理由であれ、今のあなたに必要のない努力をやめたり
手放したりすることは、まったく悪いことではありません。

代わりにほかの必要なことに時間とエネルギーを使いましょう。

そのときの自分にとってベストな選択さえできていれば
「目標」はいつでも何度でも、取りやめたり書き換えたりしていいのです。

 

「何がやりたいのか分からない」という心配をしていたら
「もしかしたらあなたは時々、最近の私はなんだか
自分らしくないと感じたり、自分はこれでいいのだろうか、
と考えたりしていませんか？」

もしそうなら、あなたは「まわりが求める役割」に
応えすぎている可能性があります。

そこには大切な「自分」が抜けています。

まわりの期待に応えるのをやめたら、自分はどうしたいかを考えましょう。

「何をしても、すべての人たちが自分を応援してくれる
という前提があるとしたら、何をしたいと思いますか？」

その問いが、正直な答えを連れてきてくれます。

目を閉じてイメージしてみてください。

田渕　裕哉

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多くの人が幸せになりますようにお祈りしています。

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