心配するな。４７．

From　：　田渕裕哉（2023/02/16 07:22:02）

２０２３年２月１６日（木）
おはようございます。今朝はいい天気の千葉からです。

個人が自己実現を目指すように、また個人もコミュニティーにいる
他の人たちと共に幸せに生きれる社会をつくる役割がある。
共存共栄を考えると、個人の栄達もくっついてくる。

 

自分はなぜ、今これをやっているのか？

ふと分からなくなってしまうとき「目標」に立ち戻ってしまいがちですが、
じつはそれはあまり意味がありません。

なぜなら、手っ取り早く目先の「目標」から逆算していくと、
やりたくないことや「ネガティブな感情」ばかりを引き寄せてしまうからです。

たとえば、迷ったとき「ノルマを達成しようと決めたから！」
などと考えたとたんに「でも、そんなことできないかもしれない」
とか「達成なんて、自分には夢のまた夢だ」とか
「達成したところで意味があるのかな・・・」などという思いが次々と出てきて、
迷いが迷いを状態になってしまうのです。

迷ったときには「目標」ではなく「当初の感情」に戻ってください。

それは「出したい結果」とは関係のない、
自分が「何を大切に思っているのか」「何が好きなのか」という、
あなた自身の「ホームの感情」のある場所です。

たとえば、なぜ一生懸命営業をしているのか分からなくなったとき
「自分は営業で成績を上げて、家族を幸せにしたかったんだ」と思い出すのです。

すると、再度、ポジティブの感情が増えて、また行動することができるようになります。

「ホームの感情」にいったん戻って「なぜやりたいと思ったのか？」
「そのために何をやるべきか？」をもう一度確認することで、
迷いの正体が分かり「目標」を見直すことができるようになるのです。

 

「考えなきゃならないことが多すぎて、もう頭がパンクしています」という人に、
何を考えているのかをよく聞いてみると、考えているのは３つから５つぐらいです。

人間の脳というのは「１．２．３」の次からは「たくさん」
と認識するように作られていて、多くのことは考えられないようにできています。

３つ以上のことを考えていると「たくさん考えなきゃいけないことがある！」

「死ぬほどやることがある！」という認識になってしまうのです。

ではどうするか？

答えは明日。

田渕　裕哉

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多くの人が幸せになりますようにお祈りしています。

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