動きたくて眠れなくなる１８．

From　：　田渕裕哉（2023/04/28 07:48:17）

２０２３年４月２８日（金）
おはようございます。今朝も素晴らしい天気の千葉からです。

アイデアモードのときはアイデアを出すことだけに集中する。
吟味するときは吟味だけに集中する。
実行するときは実行するだけに集中する。

人は一日に何万回も思考していると言われている。

つまり一日に何万回と質問をして、何万回という答えを得て、
いろんなことを感じている。

でもそのほとんどに、気づいていない。

だから今どういう質問をしているか、ちゃんと自覚できる
ようになれば、思考を変えることはとてもスムーズになるはずだ。

「なんでこの人は、言ったことがわからないんだろう？」という
質問は怒りという感情につながっているかもしれない。

「自分はこのままでいいんだろうか？」という質問は不安という
感情を招きやすい。

「断られたらどうしよう？」その質問は恐怖という感情を増幅させる
ことが多い。

「なにをしなければいけないか？」これは現代人が多くしている質問で、
緊急なことに意識を向かせ、焦りという感情を生みやすくしている。

 

感情のほとんどは、質問が引き金になって生まれているから、でたらめに
質問すれば、感情は荒らされ放題だ。

だから気をつけた方がいい。

現実を見ていやな感情が生まれたら、それは現実がいやなのではない。

自分が見ている景色がいやな気持を作っているだけなんだ。

その景色が気に入らなければ、もっといい景色を見られるように
質問を変えてみればいい。

明日に続く。

田渕　裕哉

あなたの大切な人に、このメッセージを転送してください。
多くの人が幸せになりますようにお祈りしています。

毎朝８時の無料配信を直接ご希望の方は、
お名前とメールアドレスを下記まで
お送りください。　⇒　ask@dc-group.co.jp
どなたでも無料で登録できます。

また配信解除ご希望の方は、配信解除希望の返信メールをお願いします。
tabuchi@dc-group.co.jp または、ask@dc-group.co.jp まで。