From : 田渕裕哉(2023/09/13 07:14:45)
2023年9月13日(水)
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。
安全なところ(コンフォートゾーン)にいるとき、
人は恐怖に支配されるようになる。
ステップ2.「問い」を紙の上にリストアップする
次は、あなたの頭の中にある「問い」を紙の上に書き出していきま
頭の中では処理しないでください。
人の頭の中では、簡単にごちゃごちゃになってしまいます。
多くの人が問題を解くことをできないのは、頭の中で考えすぎて、
いっぱいいっぱいになっているからです。
まずは頭の中のものをはき出して、スッキリしましょう。
「問いを出す」ことに慣れていない方もいますが、それは、それく
「本当の問題」に気づかないで生きてきたということです。
「問い」には主に2種類あります。
「問題に目を向ける問い」と「解決策/解決された姿に目を向ける
「問題に目を向ける問い」とは、次のようなものです。
・ なんでうまくいかないんだろう?
・ 私の何が間違っているんだろう?
・ このままやってもダメなんじゃないか?
・ あの人はどうしてわかってくれないんだろう?
「答えがわかっても前に進まない問い」です。
書いてみると「今まで、こんなことを考えていたのか!」と気づい
笑い出す人もいます。
明日に続く。
田渕 裕哉
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