がんばらないほうが成功できる１０１．

From　：　田渕裕哉（2023/10/04 08:04:16）

２０２３年１０月４日（水）
おはようございます。今朝は曇りの千葉からです。

今この経験の中に喜びを感じられないと、
永遠に不満と不安が人生に付きまとう。

ステージ４．行動するけど、続かない

行動しても、続かなくなってしまうのは「感情」と「思い込み」が大きな理由です。

チェックポイント１．「私は継続力がない」と言い訳していないか？

自分が「三日坊主」であることに罪悪感をもって、継続力がないと悩んでいる人がいます。

しかし、本当は三日坊主が悪いのではありません。中断してしまってもいいのです。

完璧な人間はいませんから。４日目にまた「明日からやるぞ！」と決意して、その日から
またやればいいだけです。

そしてまた三日坊主だったとしても、１週間のうち６日間はやっていることになります。

 

「同じ決意をするなんて、意志が弱い」と思っている人がいるかもしれませんが、それは違います。

意志の強い人というのは、何度も同じ決意ができる人なのです。

もっというと「同じことを続けよう」とするのではなく「昨日よりも今日よりも、よくしていこう！」
と改善の精神を忘れてはなりません。

一流のアスリートやアーティスト、ビジネスパーソンは、同じ練習や同じ作業を続けるときでも
飽きないといいます。

それは「昨日よりもよくしよう！」「理想のレベルに近づけよう」と、常に「改善の精神」を
もっているからです。

そもそも昨日と同じことをやろうと思っていないのです。

「今日もやるぞ！」と新鮮な気持ちで決意しよう。明日もそう決意しよう！

田渕　裕哉

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