モチベーション大百科３８．

From　：　田渕裕哉（2024/02/18 07:55:55）

２０２４年２月１８日（日）
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。

あなたの理想の人生を思い描き、そこに少しでも近づく日課を持とう！
日々の日課は、その日課以外の１日の時間をイキイキとさせるもの。

学生たちに「アンケートに答えて提出してくれたら、謝礼として５ドル支払います」
と持ちかけます。

半数には「締め切りは５日後」と伝え、半数には提出期限を設定しません。

提出期限はなし→提出した学生は２５パーセントでした。

締め切りは５日後→提出した学生は６６パーセントでした。

つまり、優先順位のつけ方によって、目標をクリアできるかどうかが左右される。

 

年明けに立てた目標が達成できない理由は１年という期間が原因です。

長すぎるのです。人は「期限が見えないと、集中できない」ようにできています。

期日を決めるということは「いつ集中して取り組む時間を作るか」を決めています。

ハイパフォーマーは「今日１日でなにができるか？」ではなく「これから３時間で
なにができるか？」を考えています。

そうすると脳の働きが自然にアップテンポになるのです。

どんなに細かな仕事にも「締め切り」を設けることが重要です。

田渕　裕哉

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