From : 田渕裕哉(2024/02/27 06:35:11)
2024年2月27日(火)
おはようございます。今朝は雪の浦河町からお届けしています。
上達の結果、生まれるのが情熱。
上達へと導くのが好奇心と行動主義。
「ジャンピングジャックを50回するとしたら、何回目ぐらいで疲
と聞きました。
ほとんどの人が「30回くらい」と答えた。
「ジャンピングジャックを70回するとしたら、何回目ぐらいで疲
と聞きました。
ほとんどの人が「50回くらい」と答えた。
つまり、エクササイズは「3分の2くらいで疲れる」と予想する。
筋トレのコーチから「10回やって」と言われたら、私は「15回
しています。
「10回やるぞ」と思うと、7回くらいで苦しくなるからです。
ゴールにたどり着く苦しさは、相対的なものだとも言えます。
田渕 裕哉
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