モチベーション大百科８２．

From　：　田渕裕哉（2024/04/02 09:54:19）

２０２４年４月２日（火）
おはようございます。今朝はさわやかな朝の千葉からです。

「自分が解決したいと思う小さな問題は何か？」
これがあなたのミッションにつながる仕事に向かう！

被験者であるお腹を減らした学生を部屋に入れます。

部屋にはチョコレートと生のラディッシュが置かれています。

Aチームの学生には・・・
チョコレートを３個食べるように伝える。

Bチームの学生には・・・
ラディッシュを３個食べるように伝える。

その後、難しいパズルに挑戦してもらう。

 

結果、Bチームの大半が、
Aチームより早くパズルを解くことをあきらめた。
また強い疲労感も見られた。

・・・つまり
ストレスがかかると自制心を消耗し、
すべてにおいて、我慢することが困難になる。

考え事をするとき、デスクで気が散ったときは
近所のカフェで仕事をしては如何でしょうか。

カフェで隣の人の声が気になるときは歩きながら考えます。

最終的にはお風呂場に行きます。

とにかく、集中できるまで、粘り強く状況を変えてみましょう！

田渕　裕哉

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