モチベーション大百科９３．

From　：　田渕裕哉（2024/04/13 07:40:38）

２０２４年４月１３日（土）
おはようございます。今朝もさわやかな朝の千葉からです。

コミュニケーション能力は「語る力」以上に「質問力」が鍵となる！

３．タイムマネジメント（時間管理）

時間に追いかけられている状態にあると、人は「やらされている」
という気持ちで仕事と向き合うことになりますが、時間あたりの
生産性を高めることによって、一つひとつの仕事に対する余裕が
生まれ、丁寧に向き合えるようになります。

まず月に一度は「自分がどんなことを大切にしていきたいのか」
その月のテーマを決めましょう。

テーマを頭に入れた上で、毎日やるべきことをTODOリスト化します。

大きいTODOはできるだけ細かい作業に砕きます。

大事な仕事ほど、自制心が満ちている午前中のなるべく早い時間に
予定を入れるようにします。

各締め切りは追い立てられずに済むよう、終えられそうな予定よりも、
期間を天引きして設定します。

そしてできれば、予定の量を増やします。

時間は余裕があるよりも、ない方が、有効に使うことができます。

一つひとつの行動を起こすまでの判断スピードが早くなるからです。

だらだらすることなく何時までと決めて。集中して取り組むことが
できるため、所要時間が短くなります。

田渕　裕哉

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