動きたくて眠れなくなる６９．

From　：　田渕裕哉（2023/06/18 06:23:52）

２０２３年６月１８日（日）
おはようございます。今朝は新潟からお届けします。

思わず人に話したくなるような優れたストーリーは、
とんでもなく強力なものとなり、戦略をより高度に推し進めてくれる。

出来事　→　もやもやした感覚　→　言葉　→　一般化（パターン化）　→　メタファー

人生とは、ドラマだ。ビジネスとは、ゲームだ。お金とは、通知表だ。

こういうメタファーを使うことによって、それを聞いた人が、出来事に対する意味づけを変えやすくなる。

問題が複雑で、現状をそのままあつかうのが難しいとき、便利なのがこのメタファーだ。

たとえば５年くらいかけてじっくり成果を出していきたいプロジェクトについては「このプロジェクトは、
農業のようなものだ」と伝えることで、とり組む価値のイメージが伝わりやすい。

プロジェクトに柔軟性が欲しいときは「このプロジェクトは、迷路のようなものだ。
必ず入り口と出口がある。行き止まりだとわかったら方向を変えればいい」

そういう伝え方をすることで、たとえ行き詰ったとしてもチームがブレにくい。 >＞＞続きはこちらから

動きたくて眠れなくなる６８．

From　：　田渕裕哉（2023/06/17 07:14:17）

２０２３年６月１７日（土）
おはようございます。今日は新潟へ行きます。

あなたは素晴らしくても、あなたのつくった会社は弱者なのだ。
あなた個人は優秀でも、あなたの法人は最弱からスタートなのだ。
弱者の自覚からはじめよう。

いきなり最高の状態にする必要はない。

まずは悪い感情のパターンを変えることができればいい。

簡単に変える方法はいくつかある。

代表的なのは「ほんのちょっと」と「おやおや」という言葉を加えること。

たとえば「すごい大変なことになった」というときに「ほんのちょっと、大変なことになった」と言い、
「なにやってるんだ」のかわりに「おやおや、なにをやっているんだか」と言う。

または一文字変えたり、語尾を変えるのもおすすめだ。

「うるさい」だったら「うるたい」に。「しまった」を「しまったなり」みたいに言い換える。

するとなんだかおかしくなって、感情のパターンが変わってしまう。

本当にすごい効果があるので試してほしい。 >＞＞続きはこちらから

動きたくて眠れなくなる６７．

From　：　田渕裕哉（2023/06/16 07:56:10）

２０２３年６月１６日（金）
おはようございます。今朝はさわやかな朝の千葉からです。

ビジョンとそれをどう実現するか、そして、それはどう具体的な行動で
表されるのか。そこまでを決めるのがリーダー。

言葉の力はすごい。

たった一つの言葉で人を癒すこともできれば、傷つけることもできる。

他人だけではなく、自分自身までも。だから気をつけた方がいい。

どんな言葉を使うと感情のスイッチが切れるのか、入るのか。

心の中で「疲れた」と思えば、疲れる。

でも別にわざわざだるい気持ちになりたかったわけではないだろう。

これはとても大事なことだ。

「疲れた」という出来事が問題ではなく「疲れた」という言葉でしか表現できないことが問題なんだ。 >＞＞続きはこちらから

動きたくて眠れなくなる６６．

From　：　田渕裕哉（2023/06/15 07:11:40）

２０２３年６月１５日（木）
おはようございます。今朝は福島県いわき市からお届けしています。

どうやって？よりもはるかに大切なのは「あなたは現在どんな人間か」と
「あなたは今どんな困難にいるか」の２つ。この２つで、あなたという人間が、
その困難をクリアしていくストーリーを描く。それが人生の面白い脚本。
ほとんどの場合、人生の面白さは、主人公が直面している逆境の大きさに比例する。

私たちは五感を通じて、情報を脳にとり入れている。

するとどうなるかというと、なんとなくもやもやとした感覚の塊が頭の中にできて、
「うーん、うまく言えないだけど」という状態になる。

ずっとこの状態でいたら、先行きがわからず不安になりやすい。

そこでこのもやもやをなくすために使うのが「言葉」だ。

イメージで言うと、クッキーの型を抜くような感じ。

こういう感覚のときはこの言葉、こういう場面ではこの言葉という風にもやもやを形にしていく。

私たちは幼い頃から、わからないときはまわりから型の抜き方を学んだ。

同じ体験をしても「いい勉強になった」という人もいれば「もう二度と経験したくない」という人もいた。

人によって表現が違うときは、気に入ったものを採用してきた。 >＞＞続きはこちらから

動きたくて眠れなくなる６５．

From　：　田渕裕哉（2023/06/14 06:39:29）

２０２３年６月１４日（水）
おはようございます。今朝は小雨の千葉からです。今日は、いわき市へ行きます。

「幸せが先で、成功が後」幸せな人のほうが、成功するのが早い。
幸せな気持ちにアクセスできると、成績も生産性もアップする。
幸せになるには、ただ楽しかったことを考えるだけでいい。人生の質は感情の質。

多くの人が抱えている課題は、雑多だ。

すべての課題を把握できていないことで、感情を下げている場合が多い。

目標から枝分かれさせて、似ているもの同士をグループに分け、かたまりで整理するようにしよう。

そうすれば「いまどこに焦点をあてるべきか」が俯瞰できて、心が軽くなる。

そして、いつやるか？を考えたとき「この予定はきついな」と感じたときは上の階層に戻ろう。 >＞＞続きはこちらから

動きたくて眠れなくなる６４．

From　：　田渕裕哉（2023/06/13 07:12:12）

２０２３年６月１３日（火）
おはようございます。今朝は曇りの千葉からです。

どうせやらなくても１００日は経ちます。
「こんなのやったって意味ないだろ」
を１００日やっても、どうせ１００日経つのです。
だったら、やってみた１００日後が気になりませんか？

問題の一番の原因は、自分にしている質問だ。

「どんな問題が起きているんだろう？こういうことだったんだ。なんでこんなことが起きちゃったんだろう？
私は悪くない。誰がいけないんだ？あの人かもしれない」

これは、わざわざ感情のスイッチを切ってしまう思考のパターンだ。

切り替えるためには、別の質問をすればいい。

１．この問題の素晴らしい点は何か？

２．今のところ思い通りになっていない点は何か？

３．それがどうなればいいか？

４．そのために、なにを進んでやるか？何を進んでやめるか？

５．それをどうすれば、楽しくやれるか？ >＞＞続きはこちらから

動きたくて眠れなくなる６３．

From　：　田渕裕哉（2023/06/12 06:59:23）

２０２３年６月１２日（月）
おはようございます。今朝は小雨の千葉からです。

「慣れ」は効率にもつながるけど、同時に「限界」にもつながる。
慣れているかどうかは、疲れの質が「いい疲れ」じゃないとき。
「いい疲れ」は人生が向上しているサイン。

どんな人でも、大なり小なりなにか問題を抱えている。

そして、どんな問題でも人は解決に向かわせることができる。

でも本来よりも問題を難しくさせるのが感情だ。

落ち込んだり、イライラしているときはいくら励まされても、アドバイスしてもらっても、
なかなか行動に移すことができない。

「もう大変なんですよ」「なにが問題？」「いや、もういろいろあってよくわからないんです」

実はそんなとき、本当の問題は問題「そのもの」ではない。

いろんなことが問題に「見えている」、問題に「聞こえている」、問題に「感じられている」
ことが問題なのだ。

感情がたいしたことではないことを、たいしたことにしてしまっている。

そんなとき、いくら正しいことを聞いても、いい解決策を出してもらったとしても、意識が
「答えを受け入れるチャンネル」に合っていないから、その声は耳に届いてこない。 >＞＞続きはこちらから

動きたくて眠れなくなる６２．

From　：　田渕裕哉（2023/06/11 06:36:02）

２０２３年６月１１日（日）
おはようございます。今朝は新潟からお届けしています。

「要するに何を言いたいのか？」ということを設定せずに話をスタートすると、
中身が空っぽになってしまいますので気をつけましょう。
「要するに」を絞り込むのは「覚悟」。覚悟があるから聞いていて熱くなる。

(やめたい行動）

その行動を続けてしまったら、どうなっていると思うか？

１週間後、１ケ月後、１年後。

そして３年後には、自分のことをどう思っているだろうか？

どれくらい「２大ニーズ」を失っていると思うか？

（続けたい行動）

その行動を続けられたら、どうなっていると思うか？

１週間後、１ケ月後、１年後。

そして３年後には、自分のことをどう思っているだろうか？

どれくらい「２大ニーズ」を満たしていると思うか？ >＞＞続きはこちらから

動きたくて眠れなくなる６１．

From　：　田渕裕哉（2023/06/10 07:55:28）

２０２３年６月１０日（土）
おはようございます。今朝はさわやかな朝の千葉からです。

本質は同じ。でも捉え方は人それぞれでいい。
当然ながら、表現は一人ひとり違っていい。
自分の捉え方をもっと信じよう。
誰かの言葉だけが本当ではないのです。
あなたがどう捉えたのか。それがあなたの独自性。

ポイントの一つは、行動の直後に起きる特別な出来事だ。

人の脳は、快感も痛みも、直前の行動が原因だと思いたがる傾向があるからだ。

たとえば禁煙できない人の中には「一服すると頭の中が整理される」という思い込みを
持っている人もいる。

それは以前タバコを吸っていたとき、たまたまいいアイデアが浮かんだ。

別の日もタバコを吸っていたらいいことを思いついた。

二度同じことがあっただけで「タバコを吸うといいアイデアが浮かぶ」という「快感」の
連想が作られてしまった。

本当は仕事を離れてぼーっとしていたのが良かったのかもしれない。

喫煙所にいた別の人と雑談した内容がきっかけになっていたのかもしれない。

真実はわからない。

でも「ひらめかないときはタバコに限る」と思い込んでしまった。 >＞＞続きはこちらから

動きたくて眠れなくなる６０．

From　：　田渕裕哉（2023/06/09 05:54:50）

２０２３年６月９日（金）
おはようございます。今朝は雨の千葉からです。

あいまいさは、あなたの創造性を解き放つ。
幸いなことに、世界はあいまいで、未来は不確定。
脳は、あいまいさと不確定を受け入れたとき本当の力が目覚める。
今置かれている状況はトラブルかもしれないしチャンスかもしれない。

もっと業績を上げたい、禁煙したい、勉強したい、やせたい。

そう強く願っていても、しばらくするとどうでもよくなってくる。

毎日の行動パターンは、なかなか変えることができない。

それは意志が弱いからでも、能力がないからでもなく、単なる感情の問題だ。

その行動に対する「快感」を、または行動を中断することに対する「痛み」を
連想すれば、誰でも行動パターンを変えることができる。

多くの人は、こんな手続きを踏んでいるようだ。

業績が落ちてきた。体調が悪くなってきた。周囲に遅れをとってきた。太ってきた。

人はあらゆる問題を抱えているが、ふだんはその痛みに気がつかない。

でもその痛みが限界ラインまで到達すると突然「やばい、なんとかしなきゃ！」
と焦りはじめる。 >＞＞続きはこちらから