あなたのやる気（モチベーション）を高める方法１１．

From　：　田渕裕哉（2020/03/26 06:53:01）

２０２０年３月２６日（木）
おはようございます。今朝もさわやかな美しい朝の千葉からです。

人生のすべての出来事は「あなたがどうなるかを決定づける機会」。
だから人生は、あなた自身を創造する機会である。
私はクリスチャンです。クリスチャンは、すべての出来事において
「神なら、どうするか？」を考える。「神が望むことを望む」。
だから聖書にあるように「信者は神の作品となる」。

レベル１．やるつもりが全くない

やりたいとも思わないし、やるべきだとも思わない、
全く取り組むつもりがない、という状態です。

気にしている余裕がないことなどは、ここに入ります。

質問：あなたには、このレベルだと何がありますか？ >＞＞続きはこちらから

あなたのやる気（モチベーション）を高める方法１０．

From　：　田渕裕哉（2020/03/25 06:55:38）

２０２０年３月２５日（水）
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。
オリンピックが延期になりましたね。とても残念です。

私が日頃心がけているのは「一喜一憂しないこと」。
状態がいいときも浮かれず気を引き締め、状態が悪いときは必要以上にあわてない。
これを意識すると外側の刺激から一喜一憂しなくなります。
もちろん内側からの喜怒哀楽は人間として必要だと思います。

今日から「自分で決めている！」という意識を高める６段階についてお伝えしていきます。

次の２つの質問に答えてみてください。

質問１．あなたがモチベーション高く取り組めることを２つ挙げてみてください。

（１つはプライベート、１つは仕事）

質問２．あなたがモチベーション低く取り組むこと
（もしくはモチベーションが低くて先延ばししてしまうこと）
を２つ挙げてみてください（１つはプライベート、１つは仕事） >＞＞続きはこちらから

あなたのやる気（モチベーション）を高める方法９．

From　：　田渕裕哉（2020/03/24 07:28:13）

２０２０年３月２４日（火）
おはようございます。今朝は雨があがった千葉からです。

（お知らせ）
私も５９才になり、多くの学びと経験により、いろいろなことが明確に分かってきました。
それを活かし、あなたに役立つために「メンターシップ・プログラム」を開始しました。
もしあなたが何か悩んでいることがあり、それを解決して前に進みたいと思っているなら、
体験セッションを受けてみませんか？ズームを利用して約６０分ですが、どんな問題でも必ず
お役に立てると自信があります。体験セッションの後に「３ヶ月メンターシップ・プログラム」
も用意されていますが、体験セッションだけでも全然ＯＫです。（田渕裕哉より）

お申込みはコチラ　⇒　https://ameblo.jp/reself-coaching/entry-12580169070.html

リーダーは「未来」に、マネージャーは「人」に焦点を当てる。
リーダーは「どこを目指しているか」を明確に示し、
マネージャーは「部下一人一人の成功」こそが自分の成功と考える。
一人一人の能力を最大限に引き出すことこそポテンシャルが上がる最高の方法。

外からやる気を与えられて、頑張る人たちがいます。

彼ら、彼女らは、褒めらたり、強制されたりするから、頑張るだけです。

外からの刺激がなくなったら、すぐにやる気がなくなり動けなくなってしまいます。

大事なのは、内側から湧き上がるやる気。

では、どうしたら内側からやる気は湧き上がるのでしょうか？

私たちのモチベーションに大きく影響を与えるのが「自己決定」と呼ばれる要素です。

人は「自分で自分のことをやりたい」という欲求を持っています。
>＞＞続きはこちらから

あなたのやる気（モチベーション）を高める方法８．

From　：　田渕裕哉（2020/03/23 06:27:09）

２０２０年３月２３日（月）
おはようございます。今朝はさわやかな朝の千葉からです。ウグイスの声が聴こえます。

ポーカーの素晴らしいところはゲームの行方を左右するのはいつも「運」ではなく
「人」だということ。ゲームの勝敗は配られたカードによって決まるのではなく、
その都度、最良の選択を続けていく人が勝つ。
今「コロナ」というカードが配られている。この場面で何を選択するか？

タイプ３．周りから期待　やる気○　自分に対する約束　やる気Ｘ

他人や周囲からの期待や評価のためには、やる気は出るが、
自分だけしか知らない自分の約束を守ることは、うまくできない。

→　このタイプは誰かから任され、他人の目に自分がどう映るのかが大事になります。

だから、意図的に誰かに見られたり、誰かに評価されたりするようにして、
自分のやる気を上げましょう。 >＞＞続きはこちらから

あなたのやる気（モチベーション）を高める方法７．

From　：　田渕裕哉（2020/03/22 06:52:45）

２０２０年３月２２日（日）
おはようございます。今朝は曇りの千葉からです。

オリジナリティというものは存在せず、どんな考えも誰かの考え、
あるいは誰かと誰かの考えからインスピレーションを得たものだと思う。
そのインスピレーションこそが「オリジナリティ」。

今日から「自分のタイプを知り、それを活用し、刺激し、やる気を高める方法」
をお伝えします。

「周囲からの期待」でやる気になるタイプの人もいれば
「自分で自分に期待すること」でやる気になるタイプの人もいます。

自分のタイプにあったやる気の起こし方を知っていると、
迷ったときにとても力になります。

タイプ１．周りからの期待　やる気○　自分に対する約束　やる気○

周囲や社会から期待されたことでやる気は出るし、
自分に対して行なう自分の約束も進んで守ろうとする。

→　このタイプは、高い期待をされる場所に行き、
自分で自分に約束をするようにしましょう。

責任を任されることで活躍の道が広がります。 >＞＞続きはこちらから

あなたのやる気（モチベーション）を高める方法６．

From　：　田渕裕哉（2020/03/21 06:48:02）

２０２０年３月２１日（土）
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。今日は東京でセミナーです。

「自分ならではの価値とは何か？」
それを追及しオリジナルの自分の価値を積み上げる。
これが平凡から抜け出し異端になる道。

次のような実験があります。

２つのグループに目標を立ててもらいました。

Ａグループは、目標を立てた後に、それが叶っている姿をイメージする。

Ｂグループは、目標を立てた後に、それを妨げる障害・困難を書き出してみる。

結果は、望む未来を描いたＡグループより、その道の中でぶつかる障害や
困難を書き出していたＢグループのほうが達成率が高かったのです。

これはダイエットでも、恋愛でも、セールスでも、
いろいろな場面で何度も実証されています。

ですから、しっかりと次の問いも考えておくことで、
あなたの望むものを叶える力がアップします。 >＞＞続きはこちらから

あなたのやる気（モチベーション）を高める方法５．

From　：　田渕裕哉（2020/03/20 07:24:57）

２０２０年３月２０日（金・祝）
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。

人は「この人と一緒にいたい」と思うと自分の持っている力を１００％発揮できる！
ではそのために「自分は、どうしたら？」と考えるのはダメで
「チームとして、どうしたら？」と考えるのが真のリーダー。
「ひとりでは何もできない。だから、ひとりでもできるというふりをしてはいけない」。

日本でもベストセラーになった「スタンフォードの自分を変える教室」の中で
ケリー・マクゴニガル博士は、次の３つの力を伸ばすことが、
潜在能力を引き出すために大切だと述べています。

１．「やる気」を高めるチャレンジ

質問：これをすれば生活の質が向上する、仕事の質が向上すると分かっているので、
もっとちゃんと取り組みたい、あるいは先延ばしせずに実行したいと
思っていることがありますか？（プライベート、仕事で２つずつ出しましょう）

２．「やらない力」を高めるチャレンジ　 >＞＞続きはこちらから

あなたのやる気（モチベーション）を高める方法４．

From　：　田渕裕哉（2020/03/19 06:57:15）

２０２０年３月１９日（木）
おはようございます。今朝はさわやかな朝の千葉からです。

「愛情は成功のセンターピン」単なる無味乾燥な作業も、誰かの役に立つ、
誰かを幸せにすると考えるだけで、その作業は楽しくなり充実する。
愛情がなければ空しいだけ。人の感情は面白い。今日も愛情を感じながら励みます。

やる気が「ある・ない」というふうに考えると、とても視野が狭くなります。

例えば、仕事の中でＡ，Ｂ，Ｃという３つのことをやろうとしたときに、
Ａで失敗してしまい、その失敗した気持ちを引きずってＢ，Ｃでも、
やる気がなくなってしまう。

それはとてももったいないことです。

まずは、意識的にＡに対する気持ち、Ｂに対する気持ち、
Ｃに対する気持ち、と別々に考えましょう。

「これはこれ、それはそれ」ただそう考えるだけで、
私たちの心への負担は少なくなります。 >＞＞続きはこちらから

あなたのやる気（モチベーション）を高める方法３．

From　：　田渕裕哉（2020/03/18 06:37:17）

２０２０年３月１８日（水）
おはようございます。今朝はいい天気の千葉からです。

「すべての行動量を増やせば人生は変わる」という選択だと大変なイメージだが
「選択の優先順位を変えれば人生は変わる」という選択は今のエネルギーの
配分を変えるだけなので簡単にすぐできる！意識すべきは第２領域に変えるという選択。
だから目標→計画→実践→振り返りというサイクルが必要。

「やる気＝行動を起こす力＝人生の可能性」
但し「行動を起こすことができる＝成功する」という意味ではありません。

行動することができるということは「行動しなければ一生分からなかったこと」
を経験したり、味わったり、学んだり、伝えたりすることができるということです。

「成功すること＝人生で大切なこと」と思って追いかけると、
空虚な世界が広がってしまいます。

「成功＝今の自分が手にしていないものを手に入れること」と思っている人が
ほとんどですが、この定義では成功は永遠に手に入りません。 >＞＞続きはこちらから

あなたのやる気（モチベーション）を高める方法２．

From　：　田渕裕哉（2020/03/17 05:39:07）

２０２０年３月１７日（火）
おはようございます。今朝は盛岡からお届けしています。

環境や周りが与えてくれるものを突破する燃えるような「意志」を持つと
「これがやれたら本望だ」という圧倒的に納得のいく目標と出会う。
それが想像を超えた人生をつくりだす鍵。

「やる気」とは抽象的なものでもなく、気分的なものでもなく、
具体的に明確に「行動を起こすことができるもの」です。

「やる気はあるのですが、行動ができません」という人は
「やる気があるのではなく、ただ焦っているだけ」だったり
「やる気があるのではなく、ただ興味があるだけ」だったりすることがほとんどです。

「やる気」をあやふやで曖昧なものだと考えると付き合いづらくなってしまいます。

本当はとても具体的で明快なものです。

行動という形に変換することができるのです。 >＞＞続きはこちらから