FULL POWER 科学が証明した自分を変える最強戦略43.

From : 田渕裕哉(2020/09/04 06:57:39)

2020年9月4日(金)
おはようございます。今朝はいい天気の千葉からです。今日は東北へ行きます!

あなたの人生を輝かせてくれるのは実はあなた自身ではなくて
「あなたの大切な誰か」である。
与えるものは魅力が増し、求めるものは魅力が減る。
大切な誰かのために全力を傾けるときこそ人が一番輝く時でもある

本書の結論。

かなり多くの視点から見て、意志力は自己改革に効果を発揮する
取り組み方ではないということを、私は心から自信を持っていえる

モチベーションの視点からいえば、
意志力よりも「なぜ」が持つパワーに頼ると思う。

行動科学の視点からいえば、目標の価値を高めてくれる環境に、
意志力をアウトソースすることだろう。

意志力は、表面的なレベルでなら使えるだろうか?

もちろんだ。

しかし表面的なところで終わるなら、だ。

もし意志力を使って理にかなった結論を導きたいなら、
うまくはいかないだろう。

その人は結局のところ必ず、自分の環境に適応せざるを得なくなるか、
環境をガラッと変えざるを得なくなるはずだ。 >>>続きはこちらから

FULL POWER 科学が証明した自分を変える最強戦略42.

From : 田渕裕哉(2020/09/03 07:25:12)

2020年9月3日(木)
おはようございます。今朝も暑い千葉からです。

人は、その人独自の評価基準で、その人を評価している。
「あなたを苦しめているのが現状が悪いのではなく、
その評価基準を採用していることだったとしたら?」
あなたがあなたの人生にどんな評価基準を採用しているか?
これがあなたのこれからの決断と充実、不安を支配している。

家族の歴史につながりを感じるという行為には大きな影響力がある可能性がある。

研究によると「自分の家族についてよく知っている子どもたちは、
困難に直面したときにうまく対処できる傾向がある」

「家族の歴史をよく知っている子どものほうが、
自分の人生をコントロールする能力がはるかに高い」

「自尊心もずっと高く、情緒の安定や幸福感も高い」

「自分の家族についてよく知っている子ほど回復力があり、
つまりはストレスからの影響を和らげることが証明されている」

「自分よりも大きな、家族という組織の一部であるという感覚を与えてくれる」

「子どもたちは、自分よりももっと大きい何かの一部であることを知ると、
もっと自信を持てる」 >>>続きはこちらから

FULL POWER 科学が証明した自分を変える最強戦略41.

From : 田渕裕哉(2020/09/02 06:15:38)

2020年9月2日(水)
おはようございます。今朝は涼しいさわやかな朝の千葉からです。

最も輝かせることができる場所は人それぞれ違う。
みんなと同じ場所ではなく自分だけの場所を探し、そこで突き抜けよう。
私たちの才能は一つではなく多面的な要素から成り立っているので、それが可能。

まずは老子の言葉。

「ひとりのメンターに長く師事しすぎないほうがいい」

「生徒が準備できたとき、教師は現れる。
そして、生徒が本当に準備できたとき、教師は姿を消す」

「成功者」のほとんどが、それ以上なかなか成功できない理由は「満足」である。

「成功が失敗を促す触媒になる」のだ。成功に酔ってはいけない。

手にした結果や進捗に甘んじてはいけない。

自分がどこまで来たかを認識しよう。しかしそこで立ち止まってはいけない。

これまでと変わらずに、自分よりもレベルの高いメンターや
競争相手に囲まれるようにしよう。

これまでと同じように、仕事の質や自分の貢献度のレベルを上げ続けよう。

「固定型マインドセット」には決してなってはいけない。

あなたは水のように流動的な存在だ。どれだけ変われるかに、限界などない。 >>>続きはこちらから

FULL POWER 科学が証明した自分を変える最強戦略40.

From : 田渕裕哉(2020/09/01 07:55:54)

2020年9月1日(火)
おはようございます。今朝はさわやかな朝の涼しい千葉からです。

究極のマーケティングプランとは
1. 期待を創り売る
2. 震えるほど感動させるを目指す
(「感動要素」は沢山存在する)
3. 口コミが起こり売れ続ける

まずはロバート・ブロートの言葉。

「目標にたどり着けないのは、障害のせいではなく、
低い目標へ続く道のほうがわかりやすいからだ」

何か大きなことを成し遂げたいと思うとき、
その道のりはわかりにくくぼんやりしたものとなる。

明確さが欲しいという思いや未知への恐怖のせいで、人は目標を諦め、
より簡単な環境にある、もっとわかりやすい何かを追い求めるようになってしまう。

高いモチベーションの維持には、明確な目標を持っていることが絶対に必要だ。

ということは、モチベーションを高めるには、
前進できるほど物事が明確になるまでの間、
不確かな状態を受け入れなければならないということになる。 >>>続きはこちらから

FULL POWER 科学が証明した自分を変える最強戦略39.

From : 田渕裕哉(2020/08/31 07:22:28)

2020年8月31日(月)
おはようございます。今朝はさわやかな朝の千葉からです。

人生は真実ではなく「真実だとあなたが思っている」
解釈に基づいて成り立ち行動している。
まずどう解釈しているかに気づき、
自分が置かれている状況への全く違った解釈をしてみる。
これがあなたの新たな可能性を開く方法。

何かしらに「お金」を払わないと、注意をきちんと払わないものだ

ほとんどの人は、無料のものを欲しがる。

しかし自分のお金やリソース、時間をつぎ込んでいないのなら、
自分自身をつぎ込むことも非常に難しくなる。

もし自分に投資していないのなら、
自分の人生のリスクを負っていないということだ。

自分の事業に投資していないのなら、質の高い仕事はおそらく期待できない。

もし自分の人間関係に投資していないのなら、その関係に何を与えられるかよりも、
その関係から自分が何を得られるかばかりを気にしているということだ。

自分の成長についていえば「収入の10%」を自分に投資すれば、
投資額の100倍以上のリターンが生まれる。 >>>続きはこちらから

FULL POWER 科学が証明した自分を変える最強戦略38.

From : 田渕裕哉(2020/08/30 06:38:16)

2020年8月30日(日)
おはようございます。今朝はさわやかな朝の千葉からです。

「一番重要でやっかいな事からすませなさい」これが成功の本質。
まずは一番重要なやっかいなことを把握する。そして朝一番にやり
やり遂げるまでは他のことに手を出さない。人生の時間は無限に存在しない。
しかし重要なことだけをするには十分な時間が与えられている。

ある有名なスポーツトレーナーの言葉。

「本物の競技者なら、攻めて勝つためのプレッシャーを常に感じている。
そのための努力は惜しまない。このプレッシャーをさらに高めるような
状況を意図的に作り出し、自分の能力を証明するために挑戦し続ける」

これは自分の能力以上を出す方法である。

自分の環境に、外からのプレッシャーを意図的に何層も組み込み、そのせいで
毎日仕事に出かけ、練習、創作せざるを得ない状況に自分を追い込む。

さらに外からの期待も作り出す。

あらかじめ期待を作り出しておくことで、ここでも、
全力で打ち込まなければいけない状況を自らに作り出す。 >>>続きはこちらから

FULL POWER 科学が証明した自分を変える最強戦略37.

From : 田渕裕哉(2020/08/29 05:53:54)

2020年8月29日(土)
おはようございます。今朝も暑い千葉からです。

「財務諸表」は難しいと思い込んでいませんか?実はシンプルです
財務諸表とは、その会社が 1. どのようにお金を集め 2. 何に投資し
3. どのくらい利益を上げたか を記録した表です。
同じように、目の前の難題を3つの要素に分解してみましょう。

私のアメブロのブログを更新しました。新しい記事です。ぜひ、ご覧ください。
「生命が大切か?経済が大切か?」

コチラ ⇒ https://ameblo.jp/reself-coaching/

幸福を感じている人たちは、満たされた人生を送るための大切な要素として、
次の点を挙げている。

1.満足遅延耐性(より価値ある将来のために、今の欲求を我慢できる能力)

2.不快感 3.フラストレーション 4.不満 5.痛み 6.悲劇的な出来事
7.ぎこちなさ 8.決まりの悪い恥ずかしさ 9.不確実さ

こうした感情は、必ずしもその瞬間瞬間は楽しいものではない。

しかしながら、不快な感情を経験すると、
後々信じられないような成果を出せることが多い。

人は、つらく困難な経験を通じてのみ、進化できる。

もし、痛みを避け続け、感情を隠し続けていたら、決して成長などできやしない。 >>>続きはこちらから

FULL POWER 科学が証明した自分を変える最強戦略36.

From : 田渕裕哉(2020/08/28 06:39:44)

2020年8月28日(金)
おはようございます。今朝も素晴らしい天気の千葉からです。

幸運や不運は偶然ではない。その人の心の持ちようと行動の習慣が
幸運や不運を作り出している。たとえば運のいい人は「ネットワーク」を築き、
それを広げているように人付き合いにオープンで楽観的。直感やひらめきも大切にしている。

片づけの専門家の近藤麻理恵は「消費依存を本当の意味で克服する唯一の方法は、
自分の環境にあるモノを一気に片付けてしまうことだ」と述べている。

うまく機能しないシステムをいつまでも管理しようとするのではなく、
環境をリセットする必要があるのだ。

あなたが行動に移そうと思いつつ、避けているのは何だろうか?

本気を出して思い切って飛び込む瞬間、頭の中であれこれ考えていたより
ずっと簡単だったことに、間違いなく気づくはずだ。

そして適応し始める。

しかしそれには、自分には絶対にできるんだという信念と、
柔軟な学習者でいることが必要だ。 >>>続きはこちらから

FULL POWER 科学が証明した自分を変える最強戦略35.

From : 田渕裕哉(2020/08/27 07:25:53)

2020年8月27日(木)
おはようございます。今朝も暑い千葉からです。

その商品の値段は、その商品の価値から来ている。
「他では決して真似できない」商品には価値がある。
そして高い値段で販売できるようになると、新規客にも
「この値段で買っていただいています」と言えるので、その価値が伝わる。

登山家のウィリアム・ハチソン・マレーの言葉。

「人が腹を決めた瞬間に、神様も動き出す。様々なあり得ないことが起こり、
手助けしてくれる。この決意をきっかけに次々と物事が起こり始め
まさか自分の元にやってきてくれるとは夢にも思わなかったような
あらゆる種類の予想外の出来事、出会い、物質的支援が、
自分の有利になるように動き出す」

人間とは、非常に適応能力の高い生き物だ。

たとえば、関節炎、頭痛などを自分の「いつもの状態」だと受け入れてしまう。

怖い話だ。

ほとんどの人にとつて「毎朝4時30分に起きてすぐにジムに行く
という発想はとんでもないことのように思えるだろう。 >>>続きはこちらから

FULL POWER 科学が証明した自分を変える最強戦略34.

From : 田渕裕哉(2020/08/26 07:05:32)

2020年8月26日(水)
おはようございます。今朝も暑いですが、さわやかな朝の千葉からです。

人の心を動かし人に感動を与えるスピーチは、
自分の生き方を超えた話をするのではなく
「自分が今生きている場所で語る」のがポイント。
今いる環境(自分が戦える場所)で結果を積み上げよう。

帰還不能点の経験は主に「金銭の投資」という形で始まる。

金銭を投資することによって、人は前へ進まざるを得なくなるのだ

高い投資をすることで心の底から打ち込めるようになると知っているため、
自分自身の帰還不能点を意図的に作り出せるのだ。

世界の成功者はまさにこれをしている。彼らはただ夢を見ているのではない。

実際に行動している。自分もリスクを負っているのだ。

自分自身や自分の夢に投資すると、達成への取り組みが確固としたものとなる。

一度投資してしまえば、その人のアイデンティティ
そして目標への姿勢そのものが変わる。 >>>続きはこちらから