From ： 田渕裕哉（2021/08/08 04:45:26）
２０２１年８月８日（日）
おはようございます。今朝は新潟からです。今日は佐渡島に行きま
「人がより善く生きるには、ごく少数のことだけが必要だ。
呼吸をすること、眠ること、食事をすること、そして愛すること。
これにもう一つ加えたい。それが困難と格闘することだ。」
（エリック・グレイテン博士）
ゴールを決め、それを達成する過程で多くの人がつまずいてしまう
現在の状況と理想のギャップが大きすぎるため、
それが本当に可能であると信じられないからだ。
それでは、どうすれば現状から理想へと進むことができるのか。
私は「思い込みに橋を渡す」というテクニックを用いる。
まず、現在の状況を出発点と考える。
たとえば「私にはお金がない」という思い込みを持っている人は多
ゴールは「経済的な自立」だとしよう。
経済的自立を達成するには、自分にはたくさんお金があると信じな
このふたつの間には大きな溝がある。
「お金がない」という思い込みから「お金がたくさんある」という
シフトするのは、グランドキャニオンを飛び越えるようなものだ。 ＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2021/08/07 07:46:17）
２０２１年８月７日（土）
おはようございます。今朝は曇りの千葉からです。今日は新潟に行
売れるセールスマンは自分がコントロールできることにフォーカス
すべてを肯定的にとらえ、環境や周りを言い訳にせずベストを尽く
売れないセールスマンは自分ではなく環境に目を向け求めるものが
手に入らないのは周りのせいだと考える。
ゴールを決める場合、期間をいくつかに区切って
それぞれに目標を定めたほうがいいだろう。
短期、中期、長期のゴールを決めれば、
一歩一歩目標に近づいていると実感できるし、理想の人生に向かっ
短期の目標を実現していけば、そのたびに達成感とスリルを味わう
大きな目標に向かって常にやる気を維持することができる。
長期の目標しかないと、自分の進歩を計ることがむずかしく、
困難に直面したときに気持ちがくじかれてしまうだろう。
私の場合、短期（３～６ヶ月）、１年、中期（３～５年）、
長期（１０～２０年）という分け方が気に入っている。
２０年先の自分を見すえるというのは大変な作業だ。
確かに周りの状況も変化していくが、自分の向かう先がわかってい
人生がさらに意味のあるものになる。 ＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2021/08/06 07:32:47）
２０２１年８月６日（金）
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。
好かれる人は自分を客観的な視点から観察する習慣を持っている。
「これは嫌だ」など何かを否定してネガティブに反応しそうなとき
心にスペースをとり、実は目の前の事象は自分に関係なく
「正直どちらでもよいこと」に自動的に変換されてゆく。
何年も前、私の友人が、目的とは「エネルギーを使う理由」である
目的があるおかげで、私たちは朝起きることができる。
逆境にも立ち向かっていくことができる。
困難を乗り越えるための強さを手に入れることができる。
ゴールや目的がしっかりとしていれば、必ず道は開ける。
「私はなぜこれをしているのか？」
ゴールや目的はこの質問に答えを与えてくれる。
しばらく前、私は、体重を減らして健康を回復するために、
何か行動を起こさなければならなくなった。
自分の体型や不健康さにうんざりしていた。
太りすぎて、何をするにも疲れていた。
とにかく、私は変わると決心した。私ははっきりとゴールを決めた
目標体重と、目標達成日を決め、食習慣を改善し、特定の食べ物を
From ： 田渕裕哉（2021/08/05 07:36:35）
２０２１年８月５日（木）
おはようございます。今朝も暑い千葉からです。
何かをしながら食べることを「マインドレス」な食事と呼ぶ。
一方「何を食べているのか」「それを食べている自分はどう感じる
に集中して食べることを「マインドフルネス」に食すと言う。
習慣的ではなく意識することが幸福な食事の道。食事で自分らしさ
休暇で旅行に出るとする。チケットを購入するとき「旅行に出たい
どこでもいいからチケットを売ってください」と言ったりするだろ
もちろん、そんなことはない。準備に何か月もかけているだろう。
行き先を家族と相談して決め、スケジュールを調整し、交通手段や
目的地にいる自分の姿を思い浮かべる。
旅行の計画にこれだけのエネルギーを注ぎ込むことができるのなら
なぜ人生を偶然まかせにしておくのか？
なぜ、朝起きて、服を着て、玄関を出て、あとは即興で済ませてし
あなたの人生は、旅行と同じくらい綿密に計画を立てる価値がある
ほとんどの人が、何がほしいのかも、どこへ行くのかもわからない
なんとなく一日を過ごしてしまう。 ＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2021/08/04 07:08:09）
２０２１年８月４日（水）
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。
「この土地がどのくらい値上がりするのか」を考えるの投機(ギャ
「この農地からどれだけ農作物が取れるのか」を考えるのが投資。
他人に働かされている状態から自分の才能を売り自分が働いている
そして投資家へと動き出そう。
ビジョンを描くときは、以下のカテゴリーについて思いをめぐらせ
心。今から５年後、あなたの心はどんな状態だろう？
精神的に豊かな生活をしているだろうか？
個人の成長。新しいスキルを学んだだろうか？
外国語を勉強しただろうか？本を何冊読んだだろう？
セミナーや講座に参加したか？
健康とフィットネス。
あなたの健康状態はどうだろう？運動をしているだろうか？
食事習慣を着実に改善しているか？
自分のための時間をつくり、積極的にストレスを軽減しようとして
人間関係。
あなたの人間関係はどうだろう？
配偶者や愛する人たちと素晴らしい関係を築いているだろうか？
支えあい、意義深い関係を築いているか？
キャリアとビジネス。
今から５年先、あなたのキャリアとビジネスはどこに到達している
From ： 田渕裕哉（2021/08/03 06:18:50）
２０２１年８月３日（火）
おはようございます。今朝も猛暑の千葉からです。
紙に書くこと(見える化)の効用は大きい。
日記を書くことで頭の整理になる。
課題を書き出したらやるべきことが見える。
嫌なことは紙に書くことで気分がすっきりする。
行動力は「見える化」と「軌道修正」の習慣化が鍵。
エキサイティングで、充実した、素晴らしい人生を送る秘訣のひと
バランスである。
人生のバランスを保つことはとても重要だ。
ビジョンの中には、人生のさまざまな分野を必ず含むようにしよう
経済的に成功しても、家族や健康を失ってしまったら元も子もない
それと同様に、完全な健康体で貧困生活を送ることも、やはり避け
バランスの取れた人生を送るには、いくつかの重要な分野を考慮に
夢に向かって進んでいく過程で、自分があるひとつかふたつの
特定の分野だけを重視する傾向があることに気づくだろう。
ほとんどの人が、人生のすべての分野でバランスを保つことに苦労
運動をして食事に気をつけていれば健康になるだろう。 ＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2021/08/02 07:26:18）
２０２１年８月２日（月）
おはようございます。今朝も暑い千葉からです。
お金に愛され貯める方法は仕事をワクワクしてやること。
するとストレスなくお金を消費しなくても幸せでいられる。
仕事もうまくいき収入も増える。
一方、仕事にストレスを感じると、お金を使うことによって
幸せを得ようとするためお金は貯まらず仕事もうまくいきにくい。
ワクワク仕事に熱中しよう。
ヘレンケラーは、目が見えないのはどんな気分かとたずねると、こ
「目が見えないのは、ビジョンが見えないよりはましですね」
５年後、１０年後の理想の人生について、時間をかけて考えている
自分がどこにいたいか、どんなことをしていたいかについて、
たとえ１年先のことでも考えていない。
将来のビジョンを持たないことは、行き先を決めずに旅行に出るの
スーツケースを手に家を出て、車に乗り、
しかしどこに向かうのかはわからないなどということがあるだろう
ほとんどの人は、そんなバカなことがあるわけはないと笑うだろう
しかし、人生の計画よりは２週間のバケーションの計画のほうに、
より多くの時間をかけているのではないか？ ＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2021/08/01 07:26:39）
２０２１年８月１日（日）
おはようございます。今朝はいい天気の千葉からです。
今日は新しい月のプランニングをしましょう！
世界最大のサブスクリプション型音楽配信サービスSpotify
ＣＥＯのダニエルエグが燃えるような願望で掲げた「違法コピーを
この理念にかつて違法ストリーミングサービスを作ってきたエンジ
チームとして集結した。燃えるような願望はその達成を可能にする
私たちは与えられたもので満足するべきなのだろうか？
何かをほしがる資格はないのだろうか？
神は誰か他の人のために、この地球上に素晴らしい物や経験を
創り出したのだろうか？
そうではないと思うなら、すべての栄光と驚異は自分のものでもあ
夢見ることをまた一から学ばなければならない。
「夢みたいなことばかり言うな！現実的になれ！今あるものに満足
聞き慣れた言葉はあるだろうか？
普通に人生を歩んでいれば、これらの言葉を両親や、教師、友人か
何度となく聞かされてきたはずだ。
彼らにしてみれば、悪気はなく、助けになろうと思ってのことなの
効果はまるで正反対だ。
もちろん、今あるものに感謝することも大切だ。 ＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2021/07/31 07:58:54）
２０２１年７月３１日（土）
おはようございます。今朝は松山からお届けしています。
広告で効果的な見出しをつくるポイントは、
読み手の「得になること」を必ず盛り込むこと。
自分だったら、なぜ、この商品を買うのかの理由を短い言葉で表現
どう言うかは問題ではなく何を言うかが重要である。
すべての変化の前には決定がある。
変えると決心すれば、その瞬間から人生の方向を変えることができ
飲酒や食習慣、喫煙、ドラッグでさえ、それらの習慣を断ち切った
ある時点で変わろうという決心をしている。
変化は決定の瞬間に始まる。
確かにそこに至るまでは長い年月がかかるかもしれないが、
変化しようと決心するのは一瞬の出来事です。
私の一瞬は、天井に向かって手を伸ばし、神にこう言ったとき。
「もうだめです！助けてください。そうでなければ殺してください
こんな生活は耐えられません」。
その瞬間を境に、私の人生は変化した。
私の中の何かが変わったのだ。
希望の兆しを感じとり、それ以来まったくアルコールを必要としな
From ： 田渕裕哉（2021/07/30 06:17:59）
２０２０年７月３０日（金）
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。今日は松山
リーダーがきちんとコンテクスト(背景)を説明すれば、
有能な人材は自発的によい仕事をする。
「コントロールではなく、コンテクストによる経営」が
「イノベーション」をもたらす！
あなたがやることすべて、または、やらないことすべて、は、
あなたの決定から始まる。
朝、ベットから出るかどうか決める。何を着るかを決める。
仕事に行くかどうかを決め、仕事で何をするかを決め、誰と一緒に
これらの決定は、特に深く考えず無意識のうちに下されることがし
長い目で見れば、私たちが下した決定、または下さなかった決定は
人生の方向に大きく影響する。
朝ベットから出ずに、仕事にも行かないと決めることもできる。
だが、いつもこういう決定を下していると、そのうちに、
仕事に行こうにも仕事自体がなくなってしまうだろう。
だから、人生でほしいものを得るためのお金を稼ぐために、
仕事に行こうと決めるわけである。 ＞＞続きはこちらから
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