From ： 田渕裕哉（2020/01/18 06:25:22）
２０２０年１月１８日（土）
おはようございます。今朝も冷たい小雨の千葉からです。
人は「全体像」が分かると、今いる現在地も分かりやすくなり
進む方向がハッキリと見えてパワーを発揮しやすくなります。
ノートの一番上に「ゴール」を書き、その下にゴールを達成するた
しなければならないことをリストアップして書きます。
そしてその中で「もっとも時間がかかるのはどれか」を特定して
計画の中心において行動していく。
人生を変えるというのは、新しい人生を選択する、
という「選択の物語」の結果です。
あなたの人生をぜひ「選択の物語」で表現してみてください。
質問１．あなたがストレスなことは何ですか？
（例）上司との人間関係がうまくいっていない
質問２．そのことを「宿命の物語」で表現してみてください。
（例）私とあの上司は生れた星から相性が最悪なんだ ＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2020/01/17 06:08:51）
２０２０年１月１７日（金）
おはようございます。今朝は雪っぽい小雨の千葉からです。
「結果がわかること」ばかりやっていては未来は危うい。
結果がわからなくても、まずは「やってみる」。
もっとも大切なのは「手直しをできるかぎり早くすること」。
自分が取り組んだことを「手直しする時間」をとる。
これがグーグルの成功ルール。改善(英語でKaizen で通じます)です。
物語３．選択の物語
３つ目は、選択の物語です。
これは「私が選んだ」「こういう状況で、こういう選択を私がした
という自ら選んだ人生だという物語です。
（例）「私は志望大学に落ちたが、Ａという大学に行き、
そこで○○を専攻することを選んだ。
就職活動では不採用が続いたが、面接を受け続けるということを選
○○株式会社に就職することを選んだ。」 ＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2020/01/16 06:57:26）
２０２０年１月１６日（木）
おはようございます。今朝も寒い千葉からです。
コントロールできない「夢」も、コントロールできる「目標」を立
それを一つひとつ実現していくことで「夢」が実現する可能性を拡
そうするとコントロールできない「夢」でも、
ワクワクの感情を生み出す「夢」を描く価値がでてくる。
物語２．偶然の物語
２つ目は、偶然の物語です。
「たまたまこうなっている」「偶然こうなっているだけ」
という不安な物語を自分に語っています。
（例）「私は、たまたま面接に行った会社で採用になりました。
偶然この仕事に就いたので、今は、たまたまこれをやっているだけ
From ： 田渕裕哉（2020/01/15 06:22:11）
２０２０年１月１５日（水）
おはようございます。今朝は恵みの雨の千葉からです。
「長時間労働」ではなく「1時間あたりに注ぐエネルギーの量」を
これがハイパフォーマンスの鍵。
そのためには情熱(自分の好きなこと)と目的(人の役に立てるこ
重なるところの目標設定をすること。今日も高いエネルギーで効率
物語１．宿命の物語
１つ目は、宿命の物語です。
それは「もうこうなるのは決まっていた」「こうなるのは仕方がな
という物語を自分に語っている状態です。
（例）「私は田舎の生まれで長男だから、両親の言うことは従わな
生まれたときから２代目になる宿命だった。
こんな状況に生まれたから、こんな人生になるんだ。」 ＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2020/01/14 06:29:43）
２０２０年１月１４日（火）
おはようございます。今朝は名古屋からお届けしています。
自分の価値を証明する目標ではなく「自分を超えた自分より大きな
誰かの役に立つことや誰かの喜びや誰かのパワーになること。それ
人は自分自身の幸せよりも「自分を超えた」ところの幸せに、より
自分にどんな物語を語っているのか、それによって人生は変わりま
今自分がどこに住んでいるのか、どんな仕事をしているのか、
どんな結果を手に入れているのか、どんな環境にいるのか。
それらをどのように自分に対して説明しているのか、
それらをどのように自分に対して説明しているのか、
それによって日々の出来事への反応が決まります。
物語の種類によって、未来は大きく左右されていくのです。 ＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2020/01/13 06:06:28）
２０２０年１月１３日（月・祝）
おはようございます。今朝はいい天気の千葉からです。今日は名古
「簡単なことや単調なことは目的に焦点を合わせるとやる気が出る
その目的をペインではなくゲインにします(笑)
「困難なことや挑戦は具体的な何をに焦点を合わせると動き出せる
ベビーステップ、千里の道も一歩から、まずは最初の具体的な行動
あなたが何をするのか、何を食べるのか、誰と過ごすのか、どこへ
何を発言するのか、そうしたコントロールできる一つ一つのことを
選択する力を高めていくのです。
選択することは人間の本能です。
どれだけ豊かな状況にいても自分で選択することができないと、
人の精神は不健康になります。
どれだけ恵まれない（恵まれないと思われる）環境にいても、
選択することができていると、精神はエネルギッシュになるのです
From ： 田渕裕哉（2020/01/12 07:57:42）
２０２０年１月１２日（日）
おはようございます。今朝は曇りの千葉からです。
目標を達成したいという動機は2つ。痛みを回避したいという動機
成果を獲得したいという動機は「ゲイン」。変化が起こりやすいの
ペインだと「問題がない状態＝平凡」になってしまう。
最悪の未来をイメージしてそれを回避するのではなく、
理想の未来をイメージしてそこに向かって進みましょう！
人生の中にはコントロールできることと、コントロールできないこ
起きた出来事や、周囲がどのように思ったり評価したりするのか、
それはコトロールができないものです。
一方、自分が何をするのか、起きた出来事に対して、どう反応する
周囲の評価を変えるためい自分がどんな提案をするのか、
など自分からの働きかけは常にコントロールできるものです。 ＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2020/01/11 06:12:27）
２０２０年１月１１日（土）
おはようございます。今朝は徳島からお届けします。
完全な自由な世界にできる心に何を抱くか？
これは将来どのような人物になるか。に大きな影響を与えるのは間
自分のことばかり願うと利己的な人物になる。
ひとの幸福を祈れるような理想を描くと愛情深い人物になる。
気高い理想を掲げ、理想の自分を目指します。
頑張ることや努力をすることや、精一杯に取り組むことは、もちろ
本質的には「同じ選択をしていれば、同じ結果が出るだけ」です。
頑張る前に、やることがあるのではないでしょうか？
それは「自分の行なっている選択を見直すこと」です。
結果を変えるために、今自分がどんな選択を行なっているのかを、
ノートとペンを取り出して書き出してみましょう。 ＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2020/01/10 06:13:30）
２０２０年１月１０日（金）
おはようございます。今朝も寒い千葉からです。今日は徳島に行き
成果をあげるリーダーたちは「やりたいこと」ではなく
「なされるべきこと」を常に考える。
「やりたいこと」だと傲慢になる可能性がある。
「なされるべきこと」だと自分だけでなく周りの人にも貢献できる
「生み出されるべき価値」「完成されるべきシステム」をじっくり
行動リストを作って行動していきたいと思います。
あなたは１日が終わるとき「今日は、どんな１日だったのか」を振
このとき多くの方が、起きた出来事に対して良い１日だったのか、
ダメだったのか、それを評価しようとします。
視点を変えて「今日、私はどんな風に過ごすことを選んだのだろう
という自分の選択を振り返ってみてください。
そうすることで「違う選択をすることもできた」と
選択に対して感度が高まっていきます。 ＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2020/01/09 06:53:02）
２０２０年１月９日（木）
おはようございます。今朝は風が強い千葉からです。
目標に向かって行くとき順調には行かずネガティブなことが起こり
そのとき初めから想定し対策まで考えていると「お、やっぱり来た
と対策を打ちますので止まらずに進めることができます。
目標に向かうことは物語を進めて行くこと。物語にはピンチがつき
ピンチを乗り越えるところに物語の面白さがあります。
人生は選択によって創られ、選択によって創り上げることができま
それは、もちろん「一度選んだらもう変えることができない」とい
むしろ選択は「粘土」のようなものです。
固まるまで、気に入らなければ何度も手を加え、形を変えていくこ
粘土のように、いつからでも、どこからでも変えることができるの
粘土に加える一つ一つの力が、私たちの人生を形創っている選択な
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