モチベーション大百科5.

From : 田渕裕哉(2024/01/16 07:13:45)

2024年1月16日(火)
おはようございます。今朝はいい天気ですが、一段と寒い朝の千葉からです。

サブスクリプションの解約希望者が出たとき、解約時の対応として
解約時の情報を蓄積することと、解約時を踏みとどまらせることを
同時に叶えるツールを活用できる!

被験者たちにアナグラムに取り組んでもらいます。
(アナグラムとは単語の順番を入れ替えることで、別の単語を作る遊び)

その直前の1分間、チームごとに違うことをしてもらいます。

Aチームの人は「私はやる」と自分に言い聞かせる。(I will.)

Bチームの人は「私はやるかな?」と自分に質問する。(Will I ?)

Bチームの人はAチームの人より、平均して50パーセント多く課題を解いた。

つまり、断定よりも疑問の方が、答えとモチベーションを引き出す助けになる。 >>>続きはこちらから

モチベーション大百科4.

From : 田渕裕哉(2024/01/15 07:35:10)

2024年1月15日(月)
おはようございます。今朝はいい天気の千葉からです。

これからの時代は「仕事=大切なスキルを身につける」
機会と捉えることが大事。

被験者たちに今の幸福度について点数をつけてもらいました。

被験者が旅行を「計画」するだけで、幸福度は高まりました。

しかもその気分は、平均して8週間持続しました。

しかし旅行が終わると、幸福度はまたたくまに普通レベルにもどりました。

その旅行による幸福度が「最高」だった人も、2週間で元にもどりました。

つまり、消費ゴール(ごほうび)は人を幸福にする。

しかしその効果があるのは「計画しているとき」だけであり、
実現したあとはほとんど効果がない。 >>>続きはこちらから

モチベーション大百科3.

From : 田渕裕哉(2024/01/14 07:58:23)

2024年1月14日(日)
おはようございます。今朝は一段と寒い朝の千葉からです。

想定する期待と、現実のギャップが、耐えきれないほどに
広がった場合、人間は行動を起こす。
これを伝えるのが、マーケティングの極意。

架空の患者の症状や病歴を読み上げ、経験豊かな医師たちに
診断してもらいます。

Aチームの医者には、事前に何もしない。

Bチームの医者には、事前に、医療関係の記事を読んでもらった。

Cチームの医者には、事前に、キャンディーをあげた。

結果は、Cチームは、Aチーム、Bチームと比べ、2倍の速さで正確に診断した。

つまり「いい気分」をつくってから仕事に取りかかってもらった方が、
結果的には作業がはかどり、ミスも減る。 >>>続きはこちらから

モチベーション大百科2.

From : 田渕裕哉(2024/01/13 07:39:28)

2024年1月13日(土)
おはようございます。今朝も寒い朝の千葉からです。

似た作業やタスクはまとめよう。
1日(1週間・1ケ月)の中でまとめてやる時間を決める。
まとめると生産性がアップする。
細切れ時間は浅い仕事向き。まとまった時間は深い仕事向き。

あるコーヒーショップで、スタンプカードを使った実験をしました

Aパターンは、コーヒーを10杯飲むと、1杯無料になる。

Bパターンは、コーヒーを12杯飲むと、1杯無料になる。
ただしスタンプは、最初から2個おしてある。

結果は、Bパターンのスタンプカードを渡された人たちは、
Aパターンのスタンプカードを渡された人よりも、はるかに
多く、無料の1杯を手に入れた。

つまり、いまゴールにどれくらい近づいているか、フィードバック
与えるだけで、達成度が上がる。 >>>続きはこちらから

モチベーション大百科1.

From : 田渕裕哉(2024/01/12 06:35:20)

2024年1月12日(金)
おはようございます。今朝も寒い朝の千葉からです。

悩みとは重く苦しいものが多いのは事実だが、もうひとつの側面も気に留めておこう。
それは「人間とは追い詰められた時に、可能性の扉が開く」ということだ。
つまり悩みが多ければその分、可能性が開くチャンスが多いのかもしれない。

私たちには意思があります。そして私たちは意思を持って行動しています。

しかし、私たちの意思とは別に、私たちを動かしているものがあります。

モチベーション。それは一体どんなものなのか?

「モチベーション」は、見えないところで、私たちを動かしている力。

どこからともなくやってきて、私たちを行動させ、いつの間にかいなくなるもの。

しかし雲のように自由気ままなものではなく、ある決まった法則に従って、
私たちを動かしています。

その法則を理解すれば、ずぼらな自分も、頑固な上司も、動かない部下も、
気まぐれな顧客たちも、なぜそうしないのか?あるいは、なぜそうしてしまうのか? >>>続きはこちらから

未来記憶88

From : 田渕裕哉(2024/01/11 07:13:01)

2024年1月11日(木)
おはようございます。今朝も寒い朝の千葉からです。

袖をまくる気にもならず、やるべきことと向き合う気にもならず、
それでも問題や夢を、どうにかしようと思わないなら、
さっさと他の心が燃える問題や夢へ移行しよう!

目標を成しとげながら、本当の意味で充足し、心地よい毎日を送るためには
「目標は高く、ルールのバーは低く」というのが原則なのです。

目標とルールのバーの差が広がれば広がるほど、その目標に達するまでのプロセスは
すべて幸せに感じられます。

つまり、その差こそが「幸せの幅」であるということです。

その幅が広いほど目標までの道のりは楽しくなり、人生における幸せな時間は長くなるのです。

ルールブックに「完璧でなければならない」と書いている人は、常に苦しい人生を歩むことに
なってしまいます。

いってみれば、幸せの最大の敵は完璧主義だということです。

完璧な企画書、完璧なプレゼン、完璧なそうじ、完璧な子育てなどというものは、
この世には存在しません。

そんなものを求めるよりも、昨日の自分、今の自分より少しでも成長しようと
考えたほうがずっと現実的です。

いちばん苦しんでいるのは、目標もルールも高く設定してしまったまじめな人たち
だと思います。 >>>続きはこちらから

未来記憶87.

From : 田渕裕哉(2024/01/10 07:13:38)

2024年1月10日(水)
おはようございます。今朝も寒い朝の千葉からです。

人生をコントロールするのは私たち自身ではなく、原則である。
(スティ―ブン・コヴィー)

自分が主体になっているルールが多ければ多いほど、人はその結果を自分でコントロールでき、
その結果、幸せも手に入りやすくなります。

「自分を主体にすること」、そして「ルールはできるだけやさしくすること」というコツさえつかんでおけば、
あなたのルールブックは「幸せになりやすいルール」でいっぱいになるはずです。

しかし、この話は多くの方を不安にさせます。

ルールをやさしくしてしまうと、自分が努力しなくなりそうで怖いというのです。

「年収1000万円を目指していれば、年収950万円になったときにも努力ができますが、
年収500万円でも幸せ、と思ってしまったら、年収が600万円になったら、もう努力を
しなくなってしまいそうです」

・・・じつは、そこに大きなトラップがひそんでいるのです。 >>>続きはこちらから

未来記憶86.

From : 田渕裕哉(2024/01/09 07:48:01)

2024年1月9日(火)
おはようございます。今朝も寒い朝の千葉からです。

絶対にこれを伝えるんだ、という決意をしてから、話したり、文章を書いてみると
「ただ思ったことを伝える」という人たちとは、全然、違うオーラを言葉が放ちはじめる。

人はそれぞれ、心の中に「こうでなくてはならない」「こうであるのが当たり前だ」という思い込み
から作られたルールブックを持っています。

人は自分のルールが唯一絶対のものだと勘違いし、他人の頭にも自分と同じルールが
インストールされていると思ってしまいがちです。

ところが、ルールは人によってすべて異なるのです。

人が幸せを感じるか不幸せを感じるかは、そのルールが決めています。

あまりにもきびしいルールを持っている人は、そのルールにしばられて、幸せを感じられなくなって
しまうのです。

たとえば「年収1000万円を超えなければ幸せになれない」というルールを持っている人は、
900万円の自分は不幸だと思ってしまう。

でも「年収500万円で幸せ」という人は同じ900万円で大満足が得られるわけです。 >>>続きはこちらから

未来記憶85.

From : 田渕裕哉(2024/01/08 07:13:53)

2024年1月8日(月・祝)
おはようございます。成人式の今日は良く晴れた千葉からです。

あなたには、市場が望んでいるものを決定する権限はない。
それを見つけようとすることが、あなたの仕事。

人生の質を上げるというのは抽象論ではなく、まず目の前にあることをきちんとできるか
どうかが大切です。

「神は細部に宿る」「凡事徹底」などといいますが、当たり前のこと、些細なことを
前向きにきちんとこなすことこそ、人生において大事なことです。

しかし、多くの人は目の前にあることからすぐに逃げてしまいます

私にももちろん、そういう経験があります。でも、それでは人生の質を上げることはできません。

イヤイヤでもなく、仕方なしでもなく、楽しみながら凡事に取り組んでこそ、人生の質が高まり、
あなたの本当の人生が開けたことになるのです。 >>>続きはこちらから

未来記憶84.

From : 田渕裕哉(2024/01/07 07:28:03)

2024年1月7日(日)
おはようございます。今朝も寒い朝の千葉からです。

10分でも20分でも「〇〇をしなきゃ」という思い
から解放された「空白の時間」を毎日確保しよう!

最後に1つ、質問があります。

あなたにとって「幸せな人生」「充実した人生」とはいったいどんな人生でしょうか。

莫大な財を築きあげる人生でしょうか?

それとも歴史的に偉大な業績を残すことでしょうか?

人は人生というものを考えるとき「結果」ばかりに目を向けてしまいがちです。

でも実際には、どんな結果を手にいれたかではなく、どんなふうに生きてきたかが
人生の質を決めるのではないでしょうか。

夢や目標は、人を傷つけても達成しようと思えば成しとげることができるかもしれません。

でも、そうして夢を実現できても「あり方」がともなっていなければ幸せを感じるのは
難しいのです。 >>>続きはこちらから