From ： 田渕裕哉（2012/08/24 06:08:35）
おはようございます。今朝は大阪からお届けしています。
高校野球は大阪桐蔭が優勝しましたね。昨日は大阪にいたので盛り上がりました。
春夏連覇はスゴイです。高校野球にはドラマがあります。観ていて感動します。
藤浪投手が１４三振で完封でした。私は多くのことを彼から学びました！
高い自尊心を持ち、情熱的に行動していくと、たいていのプレッシャーは、
はねのけることができます。
しかし、人はロボットではありません。
知らず知らずの間にストレスを溜めてしまったり、息切れしたりすることがあります。
このようなときには、怒りや不安といったネガティブな感情が生まれやすく、
メンタルが不安定になります。
そんな状態で大きなプレッシャーがやってくると、心が折れ、
情熱やモシベーションが一気に下がってしまうのです。
心が折れないようにするには、１日５分から１０分、何も考えずに、
頭を空っぽにする時間をつくりましょう。
もし心が折れ、モチベーションが下がったあとだったとしても、頭を空にすることで
メンタルが癒され「もう一度頑張ろう」というパワーが戻ってくるのです。
この頭を空にする技法としては、さまざまな方法があります。
私はヨガをしていますが、ヨガは、インド発祥の修行法で、特定のポーズを取ったり、
特殊な呼吸法を行いながら強健で穏やかな心をつくっていきます。
日本でも昭和初期から少しずつ広がり、今や健康法の一つとして定着しました。
From ： 田渕裕哉（2012/08/23 07:51:19）
おはようございます。今朝は名古屋からお届けしています。
今日８月２３日（木）１３：３０～１５：３０、１９：００～２１：００、
大阪にて「アンチエイジングビジネス」のセミナーを開催します。
参加費は、資料代も含め５００円です。名古屋も大変盛り上がりました！
参加ご希望の方は、tabuchi@dc-group.co.jp までメールください。
場所などの詳細をお送りします。お会いできるのを楽しみにしています。
今日は「他人との比較の中で自尊心のタネを見つける」ことについて説明します。
人生の中で、このことは非常に重要です。
これは使命感を感じることにも通じるからです。
ただ、他人と自分を比較するのは、あまりいいことではないと考える方が多いと思います。
比較をしていると心が傷つきやすくなります。
そんな比較をするよりも、自分がどんな生き方をしたいかを内省して、
それを自尊心にしていくほうがいいと考えている方が多いと思います。
「あなたは、あなたのままでいい」というメッセージは真実です。
ただ１００％他人と比較しないと「次の行動を起こす」という情熱やパワーが
なかなか生まれないのも事実だと思います。
高い自尊心と情熱、行動力は関連しています。
心が傷つくことをあまりに恐れると、本当の自尊心は生まれないのです。
ある方の言葉を引用します。
「行動できない人には、２つの特徴があります。
１つは『強いプレッシャーやストレスを抱えている』。
そしてもう１つは『優位性がない』ということ。このうち、優位性は特に重要です。
From ： 田渕裕哉（2012/08/22 06:55:05）
おはようございます。今朝は広尾の宿泊施設からお届けします。
今日８月２２日（水）１９：００～２１：００ 名古屋にて
「アンチエイジング・ビジネス」のセミナーを開催します。
参加ご希望の方は、tabuchi@dc-group.co.jp までメールください。
詳細をお知らせします。明日２３日は大阪で開催します。
あなたのまわりに、出身大学などの学歴や会社のブランド、
会社での肩書き、高い収入を鼻にかけ「オレはすごい」「私はすごい」
というオーラを出している人はいませんか？
そういう人たちは、一見、自尊心が高いように見えます。
しかし実際のところ、あまり自尊心は高くありません。
学歴や肩書などの外にあるものにすがりついていて、自尊心が低いのです。
これは「メッキの自尊心」です。
メッキの自尊心を持った人は、単に外向けのプライドが高いだけ、
単に傲慢なだけなのです。
本物の自尊心を持っている人は、裸の自分に対して自信のある人です。
そして、本物の自尊心を持っている人は、
目上の人にも目下の人にも態度が変わらない人です。
さらに、いつも自然体でリラックスしています。
正反対のケースを考えると分りやすいと思います。
メッキの自尊心の人は、目上の人にはペコペコして、
目下の人には態度が大きくなったり、上から目線で接してきます。
また、いつもイライラしていて、怒りっぽく、
不都合なことを人のせいにしたり、攻撃的な態度を取ったりします。
From ： 田渕裕哉（2012/08/21 07:25:42）
おはようございます。今朝も快晴で暑い千葉からです。
今日は、夕方から広尾にある神殿に行きます。
今晩は、そこに泊まりますが、私にとっては非常に特別な場所です。
楽しみです！
本物の自尊心とは、
１．自分のことを好きで尊敬し、オリジナルな存在だと認めている
２．何があっても私は大丈夫と感じている
という２つが揃い、自分のすべてを肯定した心の状態です。
自尊心はメンタルパワーの土台です。家を建てるときの基礎工事にあたります。
これが強くなれば家はすぐ傾きます。
どんなに学校の成績が良くても、仕事ができても、自尊心が低ければ、
他人に振り回されたり、すぐ心が折れてしまうのです。
反対に高い自尊心、本物の自尊心があれば、自分の人生を生きることができます。
では、あなたは高い自尊心、本物の自尊心を持っていますか？
実は高い自尊心を持っているかどうか、簡単に分かる方法があります。
次のことをイメージしてみてください。
「あなたは営業の仕事をしています。そして今、知らない会社の前に立っています。
さあ、あなたは会社のドアを開け、いきなり飛び込んで営業することができますか？」
「そんなの簡単にできますよ」と確信を持って答えられる人は、
本物の自尊心を持っている可能性があります。
From ： 田渕裕哉（2012/08/20 07:10:35）
おはようございます。今朝もいい天気で暑い千葉からです。
今週８月２２日（水）１９：００～２１：００ 名古屋にて、
また８月２３日（木）１３：３０～１５：３０、１９：００～２１：００の２回は、
大阪にて、「アンチエイジング・ビジネス」のセミナーを開催します。
参加費は資料代込みで、５００円です。
ご興味のある方は、詳細を送りますので、tabuchi@dc-group.co.jp までメールください。
どんなことがあっても決してヘコたれない心。いつも楽しくやる気にあふれた心。
もしあなたがこんな心を持っていたら、あなたの毎日はどんなふうに変わるでしょうか？
どんなことがあってもヘコたれないのですから、まさに無敵です。
いつも楽しいのですから、毎日がハッピーでワクワクしています。
人間関係や将来のことで悩み続けることもありません。
やりたいことがあれば思い切ってチャレンジできます。
うまくいけば自信が増し加わり、仮にうまくいかなくても、
そこからたくさんのことを学んで、次のチャンスに生かすことができるでしょう。
こうなると、人生は自然とうまくいってしまいます。
では、その秘密は何かと言えば、実は「メンタルの強さ」です。
プレッシャーやストレスがあっても負けないメンタル、また仮にヘコむことがあっても、
すぐに立ち直れるメンタルを持っている人であるかどうか、ということだったのです。
このようなメンタルを持っている人を「メンタルパワーの強い人」と呼びます。
「メンタルパワー」とは、内側から湧き出すパワーの総合体のことです。
From ： 田渕裕哉（2012/07/15 06:54:19）
おはようございます。今朝はいい天気で暑い千葉からです。
夜は涼しい風が入って来て気持ちいいです。よく眠れます。
今日は１週間の振り返りの日です。先週のレビューと今週の予定を立てましょう。
私は、いよいよ全国で「アンチエイジング・ビジネス」セミナーをスタートします。
明日７月１６日（月）１４：００～１７：００仙台のホテルユニサイト仙台です。
住所は仙台市青葉区中央４－２－３（ＴＥＬ：０２２－７１６－０１２３）です。
祝日ですので、参加可能な方は、ぜひ、ご参加ください。（参加費：５００円）
一応、参加ご希望の方は、詳細をご連絡しますので、tabuchi@dc-group.co.jp まで。
突然でもＯＫです。お会いできるのを楽しみにしています。
ときどき「あなたの考えはネガティブだよ」と相手に言う人がいますが、
よく考えてみると、相手の意見をネガティブだと決め付けてしまったのは、
その人のほうで、その人がネガティブな感情を選択したと言えます。
では、どうすればいいでしょうか？
From ： 田渕裕哉（2012/07/14 07:25:47）
おはようございます。昨夜は大雨でした。今は風が強い千葉からです。
今日は、サラリーマン時代に大変お世話になった上司が最近お亡くなりになり、
「送る会」に参加します。まだ若いですので、大変ショックです。
以前の職場の方々が集まりますが、こんなときにしか集まれないのが残念です。
第二次世界大戦中にユダヤ人の強制収容所の囚人だったビクター・フランクル氏は、
「自分の態度（思考）を主体的に選択することが『人間の最後の自由』である。」
と述べています。
態度（思考）が感情を生み、感情が行動を生み出すとも言っています。
From ： 田渕裕哉（2012/07/13 07:25:41）
おはようございます。今朝は１週間ぶりの千葉からです。
アメリカ旅行は最高でした！人生を変える出逢いをしました。
私の人生は、今日から大きく変わります。
少しずつ、それらの経験をお伝えできればと思っています。
人が一番得たいものは「感情」であると言われていますが、
感情にも「ネガティブな感情」と「ポジティブな感情」があります。
その違いを意識して知っておくことは、非常に価値があり、役立つことだと思います。
そして、その感情をコントロールできれば最高です。
From ： 田渕裕哉（2012/07/12 07:30:00）
おはようございます。今朝は機内からお届けします。
あっと言う間の１週間でした。感動的な旅でした！
今日の１４時３０分に成田空港に着く予定です。
素晴らしい出逢いと経験に心から感謝の気持ちで一杯です。
磁石をイメージしてみてください。
ＮとＳがあります。
そして、大切なのは、ＮとＳの間です。
その間は、非常に面白い空間です。
Ｎでもあり、Ｓでもあるわけです。
イメージできますか？
ネガティブとポジティブも、この磁石のＮとＳの関係と同じです。
From ： 田渕裕哉（2012/07/11 07:30:00）
おはようございます。今朝もいい天気のオーランドからです。
想像していた通り、素晴らしい会社です。
アンチエイジングのビジネスを日本で立ち上げるために、
２日間、打ち合わせをしていますが、大変、興奮しています。
あなたは、宇宙人が存在することを証明することができると思いますか？
もちろん、証明可能ですよね。
宇宙人を見つければ証明可能なわけです。
では、あなたは、宇宙人が存在しないことを証明できる可能性があると思いますか？
よく考えて見てください。
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