From ： 田渕裕哉（2019/10/18 07:28:12）
２０１９年１０月１８日（金）
おはようございます。今朝も涼しい千葉からです。
何かを話すとき、何かを書くとき、その前に「ゴール」を決めよう
ほとんどの場合、影響力の差は、話し方や文章力の差ではなく、
「ゴールの差」なのです。
ステップ２．「がんばる」という精神論をやめる
行動を増やすとき（減らすとき）に大事なのは、
決して「意志の力」で取り組まないことです。
つまり「がんばるぞ」と力むのではない、ということです。
これはどれだけ声を大にしても聞こえない人がいるのです。
「がんばろう」と思っているとき、そのほとんどは
「やりたくない」という気持ちが背後にあります。
つまりがんばろうという気持ちの矢印と、
やりたくないという矢印が逆方向に向いているのです。
だから、がんばろうと思えば思うほど、
やりたくないという気持ちも強くなってしまうのです。
だから、がんばらないと思うほど、やりたくないも小さくなるので
From ： 田渕裕哉（2019/10/17 07:32:20）
２０１９年１０月１７日（木）
おはようございます。今朝も涼しい千葉からです。
どれだけ頑張ってもうまくいかないときは、まず間違いなく
「深層意識」に止めようとするアイデアが入り込んでいる。
では、どうしたらいいのか？まず「ここが、思い通りになっていな
と書き出して自覚しよう。気づきは、変化の一歩目です。
未達成のほとんどの原因は「行動量の不足」です。
「できることは全部やりました」と言う人は１００％嘘をついてい
できることを全てやったのであれば、遥か高いステージまで進んで
だから「できることは全部やりました」と言うことで、もう行動し
もう苦しまなくていいと自分を説得しているだけなのです。
大事なことは、優れた結果は、優れた結果にふさわしい行動を
した人が手に入れる、という原則を思い出すことです。
苦しんだ分だけ良い結果になることはないのです。
新しい選択や行動の量を増やして行きましょう。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2019/10/16 06:58:39）
２０１９年１０月１６日（水）
おはようございます。今朝は曇りの千葉からです。
机のうしろにいるのは、成長と成功にとっては、ほど遠い場所。
机を離れて、人に会おう。
ステージ３．来年のテーマと具体的な方針を掲げる
「ステージ１の２」と「ステージ２の２」で書いたリストの中のも
あなたの２０２０年テーマの候補を見つけてみましょう。
「これをもっと大切にしていく２０２０年にしよう」
というものを２～５つ見つけてみましょう。
挑戦、感謝、愛、エキサイティング、など何でもいいのですが
「そうそうこれを自分は大切にしていこう」と今の段階で
思えるもので大丈夫です！ >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2019/10/15 06:16:03）
２０１９年１０月１５日（火）
おはようございます。今朝も涼しい千葉からです。
オンリーワンになるのは簡単。でも「何で今どきそれをやるの？」
という問いに説得力をもって答えられるかが大事。
説得力って？まずは自分を説得できるかどうか。
つまり、それをやることに自信があること。
ステージ２の２．何が満たされていないのか？（４分）
もっとよくできた、改善したいと思うのは
「結果が出なかったから」ではありません。
そんな表面的なことが原因だと思うと「来年こそは結果を出そう」
という表面的な決意で終わってしまいます。
本質に目を向けましょう。
もっとよくできたな、改善したいな、と思うのは、
そこに「あなたが大切にしたいことを大切にしている」から、
そう感じるのです。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2019/10/14 07:35:32）
２０１９年１０月１４日（月・祝）
おはようございます。今朝は涼しい千葉からです。
台風の被害が深刻で心を痛めています。復興を祈ります。
理想の自分と、現実の自分。
そのギャップが引き起こすショックが、成長のプロセスを刺激する
例えば、私は「今年はたくさんのセミナーをした」ことを良いなぁ
そこで見直すのです。
「なぜ、そのことを自分はよいと感じるのだろう？」
そう深く掘り下げると「あ～自分は『つながり』『アグレッシブさ
ということが大切なんだ」と気づきました。
そうすると、次回は「つながりやアグレッシブさを大切にして、
何ができるだろう？」という未来への発想へつながります。
あなたの場合は、なぜ良いと感じたのでしょうか？
何が満たされているのでしょうか？ >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2019/10/13 07:16:47）
２０１９年１０月１３日（日）
おはようございます。今朝も福岡からです。
台風１９号の被害は深刻ですね。皆さまの無事をお祈りします。
ハーバード大学に出願したが落ち、もっと低い大学に入った学生は
１０年後、将来の成功が、ハーバード大学の学生の成功になんら劣
という調査結果が発表されました。つまり、自分はここに所属して
というポジティブな勘違いが、１０年後の成功をつくりだす。
ステージ１の１．今年よかったこと（３分）
まずは今年よかったなぁと思うことを挙げましょう。
行った場所、買ったもの、言われた言葉、チャレンジしたこと、
達成したこと、学習したこと、食べた美味しいもの、などなど。
日頃、問題や課題にばかり目をむけているとよかったことが
思い浮かばない人がいますが、脳のくせを変えましょう。
人生は喜び楽しむためにあるのですから。
１月から９月までの手帳やカレンダーなどを見ながら、
よかったことを書き出してみましょう。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2019/10/12 06:50:29）
２０１９年１０月１２日（土）
おはようございます。今日も福岡からです。
相手を喜ばせるコミュニケーションの極意は、
言われて嬉しかったことを思い出して、それを言うこと。
つまり、人は感動した分、人に感動を与えてあげられる！
少し早いですが、２０１９年を見直すときに、
これから紹介する３つのステージを進めることによって、
２０２０年のテーマや具体的な方針を明らかにしていきます。
１年を見直すときに注意してもらいたいのは、
長い時間をかけたからといっていい見直しになるわけではないし、
思い出にひたるだけならいくらでもできますが、
それが見直しになるわけではない、ということです。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2019/10/11 06:12:32）
２０１９年１０月１１日（金）
おはようございます。今日から福岡です。
この生きている地球になるまで、どれだけの小さな岩が必要だった
何度の衝突と合体を繰り返す必要があったのだろう。
私たちは、その上に立って生きている！
基本４．過去のパターンから自由になる
振り返りを続けていると、過去のパターンを変える力が身に付きま
「昨日は、こうやって物事をとらえていたのがもったいなかったな
今日は、こういうふうにとらえよう」という風に選択することがで
「これまでと同じように人生を見ない」ということが見直しのポイ
昨日とは違うものの見方ができないでしょうか。
もっと違うようにとらえられないでしょうか？ >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2019/10/10 06:12:28）
２０１９年１０月１０日（木）
おはようございます。今朝は涼しい千葉からです。
「言葉にできない」ことは「考えていない」のと同じである。
言葉にならないものを言葉にする。
そのプロセスで、ひとの思考は磨かれる。
基本２．GOOD（よかったこと）をBAD（うまくいかなかった
人はフォーカス（焦点）を当てるものによって感情が変わります。
ですから、１日を見直すときでも、１年を見直すときでも、
必ず「GOOD（よかったこと）」を「BAD（うまくいかなかっ
多く挙げましょう。
数が大切です。
基本３．刺激と反応の間に立つ
動物には、こういうことがあったら、こういう反応をするという
本能プログラムが搭載されており、それに従って生存しています。
それは刺激と反応の間にスペースがなく、反応の余地が残されてい
From ： 田渕裕哉（2019/10/09 06:49:54）
２０１９年１０月９日（水）
おはようございます。今朝はさわやかな朝の千葉からです。
生きがいとは、その人がのびのびと生きていける「こころの世界」
何をするか、何が得られるか、ではなく、自分の住む「こころの世
心地よく、のびのびとしていられる。それを与えてくれるのが生き
では今日から「見直すための４つの基本」をお伝えします。
基本１．経験＝事実＋解釈
１つの経験は「事実」だけがあるのではありません。
事実に対してあなたが「どんな解釈をしたのか」
というあなたの関与が欠かせないのです。
あなたの人生は様々な経験の積み重ねですが、経験とは
「人生があなたに与える出来事」という事実と
「あなたがその出来事にどのような意味をつけるのか」
というあなたの解釈の共同作業です。 >＞＞続きはこちらから
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