From ： 田渕裕哉（2023/04/23 07:48:56）
２０２３年４月２３日（日）
おはようございます。今朝はいわき市からお届けします。
首から下を動かすことに時間を割くと思考がより活発になる。
動きが先。思考が生まれるのが後。とにかく動いてから考えよう！
もっとワクワクしたい。もっと毎日を輝かせたい。
そのためにすぐにできることは、自分にとって価値ある目標を増や
目標を増やせば増やすほど、あなたの知らないうちに成長していく
もちろん達成できるに越したことはないが、失敗したって途中であ
達成したという事実はすぐに忘れるかもしれないが、あなたがどん
成長したかという事実はきっといつまでも残り続けるはずだから。
やるべきことがいくつかあったとしても、からだは一つ。
だから「どういう順番でとり組むか？」という計画を考えることに
From ： 田渕裕哉（2023/04/22 06:13:22）
２０２３年４月２２日（土）
おはようございます。今朝は涼しい朝の千葉からです。
時間がかかる人は、真っ先にやることに飛びつき、
早く終わる人は、もっとも時間のかかるものを特定してから計画を
目標を立てる→感情にスイッチが入る→動きたくて動く→結果が変
→未来が変わる
目標は、この流れを作るための道具。
未来を変えるためではなく、今の自分を変えるための手段なんだと
だから、目標は高いほどいいっていうものではない。
その目標によって、今までとは違う行動をできるだけたくさん選択
できるようになればいい。
「未来がこうなってるなんてワクワクする！今すぐなにかしたい！
なにもしないなんてもったいない！」という感情を、できるだけ
たくさん未来から持ってこられればいいというわけだ。
目標を立てるときに、慎重にならなくてもいい。 ＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2023/04/21 07:02:54）
２０２３年４月２１日（金）
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。
「考え込む」よりも「とにかくやってみる」ことを優先する。
そして「手直しをする」時間をしっかり確保する。
自分のしたことについて考える時間をもつと、人間力・成熟さが育
「早く終わらせたい」よりも「予定より５分早く終わらせたい」が
「もっとやせたい」よりも「ぴったい３０日後までに３キロやせた
明確な言葉に向かって、発想と力が引き寄せられる。
もっと言うと、のぞむ結果を出すために必要な知識や情報を、あな
拾い集めてきてくれるというわけだ。
がんばらずに自然体で行動するためには「どうしたいのか？」「ど
とにもかくにも欲しい結果を、言葉で明確に決めること。
自分のことは、自分が一番よくわかっている。
だから当然、黙っていたってなにをしたいかわかっている。そう信
でもたまには「こうしたい」とはっきり言葉にしてみたらどうだろ
想像よりも、いい反応が返ってくるかもしれない。 ＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2023/04/20 06:59:58）
２０２３年４月２０日（木）
おはようございます。今朝はさわやかな朝の千葉からです。
夢を描こう。でも叶うかどうかわからないと脳が不安になる。
だから自分がコントロール可能なゴールを設定し、目指そう。
コントロール可能なゴールを達成することで、手が届かなかった
ような夢が叶う確率をあげる。こえが人生のゲーム！
やってもやっても、のぞまない結果が出る場合がある。
そのパターンから抜け出すカギは「言語化」にある。
言葉は意外と難しい。
誰もが一人ひとり、違う人生を歩んできているし、
みんなそれぞれ心の中に「辞書」を持って生きているからだ。
ある一つのことをとらえても、みんなそれぞれの辞書に
基づいて解釈している。
だから「わかったフリ」はとてもあぶない。
「自分と他人」がイメージを共有するためには、
はっきりとした言語化が必要だ。
はっきりとした言葉によって、はじめて脳はちゃんと
認識することができる。
そのことは、実は「自分と自分」にもあてはまってしまう。 ＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2023/04/19 06:00:15）
２０２３年４月１９日（水）
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。
行動はすべて「ペイン」か「ゲイン」。
マイナスを回避したいという「ペイン」は初速は早いが変化が起こ
プラスを獲得したいとう「ゲイン」は、先延ばしされやすいが変化
人生やビジネスを前進させるには「ゲイン」。
ある新人営業マンはアポイントをとるとき「自分が拒否されている
そして彼にとって「拒否される」ということは「自分はダメな奴だ
もう一人の新人営業マンは「自分が成長している姿」に意識を向け
彼にとっての飛び込み営業は「いまやればやるほど、イケている自
二人が出す結果に、すぐ差が生まれたのは言うまでもない。
「自分にかけているもの」を意識すると「あれも足りないこれも足
生まれるけれど「自分が持っているもの」を意識すると「ありがた
生まれる。
「自分にはどうしようもないこと」を意識すると「どうなるんだろ
「自分がどうにかできること」を意識すると「これをやればいいん
意識のクセを少し変えるだけでいい。
同じことをしようと思っても、きっと感情が変わってくるはずだ。 ＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2023/04/18 06:38:18）
２０２３年４月１８日（火）
おはようございます。今朝はいい天気の千葉からです。
人生を有意義に活きるためには、なにをおいても、自分の理想を、
気高い気持ちで、常に、心のなかに抱かなければならない。
健康に対しても、運命に対しても、描きうるもっとも尊い姿を
心に常に描いていくこと。ひとの幸福を祈れるような理想を描くこ
一度にたくさんのことが起こっても、一人の人間が処理できること
だからどれだけたくさんの情報がまわりにあっても、意識の外にあ
自動的にカットされるようにできているんだ。
あるセミナーでは、燃える木炭の上を裸足で歩くという訓練をやっ
火は熱い。だから、多くの人は「火＝熱い」に意識を向けてしまう
そうすると、やけどをしてしまう。意識を向けているところが現実
でも「やりきった達成感」に意識を向けると、今度はそれが現実と
やけどをせずにやりきることができる。
ただし専門家のいないところでは絶対にためしたりしないように。 ＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2023/04/17 05:53:54）
２０２３年４月１７日（月）
おはようございます。今朝は曇り空の千葉からです。
成果をあげるリーダーたちは「やりたいこと」ではなく、
「なされるべきこと」を常に考える。
そして、１つに絞ってやり遂げる。それがリーダーたちの習慣。
現実というものは、万人共通のものじゃない。
同じニュースでも見た人によって反応が違う。
なぜならその人なりのやり方で、無数にある現実の中から
ほんの一部を切りとって見ているからだ。
あの人にとっての現実と、この人にとっての現実は違う。
いまそれぞれが意識を向けている対象こそが、その人にとっての
「起きている現実」になっている。
それに、意識をどこに向けるかは、人によってかなりクセがある。
「なにかしてもらえること」を意識しやすい人もいれば、
「なにかしてあげられること」を意識しやすい人もいる。
「会社からの評価」を意識しやすい人もいれば、
「お客さんの反応」を意識しやすい人もいる。 ＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2023/04/16 06:26:21）
２０２３年４月１６日（日）
おはようございます。今朝も曇り空の千葉からです。
簡単だからやる。と思っているひとよりも、これは難しいけど、
できる。と思っているひとの方が成功する確率が高い。
具体的には、妨げ/障害/誘惑を書き出し、対策を練る。
すぐに必要な行動を起こせる人のことを「行動力がある」と言うけ
多くの人はそもそも「行動力とはなにか？」ということがわからず
実は、行動力というものは安定しない。
「今どんな気持ちでいるか？」によって、自然に上がったり下がっ
だから「行動力がある人」とは、つまり「行動する感情の状態を作
ということになる。
同じように「続ける力がある人」とは「行動を続けるのにふさわし
ということになる。
結局すべては感情まかせだ。だからあきらめよう、ということでは
感情は自分の意思でデザインすればいい。
だから感情にも、構成しているものがある。それは３つ。
「意識の向け方」「言葉の使い方」「からだの使い方」だ。 ＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2023/04/15 06:57:35）
２０２３年４月１５日（土）
おはようございます。今朝は恵の雨の千葉からです。
目標達成を、より加速させてくれるには、そのプロセスで没頭でき
没頭できるためには、１．ちょっとハードルの高いゴール
２．ライフテーマ の２つを手掛かりにしてみよう。
「この決断によって、その後の人生が大きく変わった」なんていう
でも本当は一回の決断で、人生が変わることなんてない。
あなたの人生は、毎瞬、毎瞬の小さな「決断」の積み重ねによって
言い換えると「人生を変えた」というのは大きな決断をした後、
小さな決断をコツコツくり返した結果のことをいう。
あなたは、つねになんらかの「結果」を出すために「行動」してい
その「行動」を作っているものは「こうしよう」と思ったあなたの
決断→行動→結果
そしてその「決断」に影響を与え続けているのはなんだろう。 ＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2023/04/14 09:05:24）
２０２３年４月１４日（金）
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。
仕事を通してなりたい自分に近づいていく行動をする。
ダイエットも、貯金も、整理整頓も、副業も、スキルアップも、
すべては仕事。その仕事によって自分らしさが形作られていく。
どのように行動を変えるのか？
怖い→これから経験していないことが起こるかもしれない。
だから、でいるだけ準備しておこう。
準備ができたら、心配せずにうまくいくことについて考えよう。
傷ついた→期待していたことと、相手にギャップがあった。
だから「自分はどういう期待をしていたのか？」
「なぜ相手がそういう行動をとったのか？」を確認しよう。
イライラする→今とっている行動は、のぞむ結果をもたらしていな
やり方を変えるいいタイミングだ。別の結果が出るだろう。 ＞＞続きはこちらから
カテゴリー
アーカイブ