宇宙とつながり夢を実現する方法７．
From ： 田渕裕哉（2014/10/18 07:43:43）
おはようございます。今朝はさわやかでいい天気の千葉からです。
今、秋田に住んでいた家内の父と一緒に住んでいるのですが、
昨日は、スーパー銭湯に行って、背中を流しました！
今日は、一日、千葉の教会で過ごします。楽しみです。
あなたの周りに足を引っぱる人、嫌な人、いじわるな人はいませんか？
不思議なことに、時代が進化してもこればかりはなかなか変わりません。
「他人と過去は変えられない」というのが事実ですね。
それでは、どうしたらいいのでしょうか？
それには、肚を決めて自分の生き方や考え方の軸を作るということです。
あなたは、どんな生き方をしますか？
これは生きる美学というか「何のために生きるのか」
「どういう価値基準を持って生きたいのか」
を考える哲学的な要素も必要になってきます。
それではまず、目を閉じて、呼吸をゆったりしてから考えてみてください。
「自分は何のために仕事をしているのか？」
「何を大切にして人生を送りたいのか？」
「何のために、この世に生を受けて生まれてきたのか？」
どうでしょうか？何か思い浮かんできましたか？
なかなかピンとくる答えが思い浮かばない方も多いと思います。
実際には、メディテーション（瞑想）を深めれば深めるほど、
直感が与えられることが多いです。
私はいつも「自分はどうあるべきか？人生をどう創りあげたいか？
美しい生き方とは何か？大切なことは何か？」を考えています。
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宇宙とつながり夢を実現する方法６．
From ： 田渕裕哉（2014/10/17 07:54:31）
おはようございます。今朝も涼しいというよりは寒い千葉からです。
昨日は久しぶりにジムに行きました。体がなまっていました。
最近はなかなかジムに行く時間が取れませんが、毎日、呼吸法はしています。
今日のメルマガでは、その呼吸法を紹介しています。参考にしてください。
ストレスの多い現代社会で、一時的な解消法ではなく、心の底から真に
ストレスを上手に回避する、うまく付き合う方法をご紹介します。
まず、おススメは「息を腹から全部吐き切る」ことです。
そして「ゆっくりと長く息を吸う」のです。
非常にシンプルですが、パワフルな方法です。
まずは、歩きながらでもいいので、これだけを１０回実践してみてください。
夕焼けを見ながらでもいいですし、夜も更けゆくなら、星を観たり、
街路樹を見ながらでも結構です。
吐くときには、１，２，３，４、・・・・と１０秒をゆっくり
カウントしながら完全に下腹の底から吐き切ってください。
はじめは意外と苦しいものです。
体の中からすべてのネガティブなこと、嫌な思い、
腹の立ったことなどを息と共に吐き出すように意識してみましょう。
すべて完全に息を吐き切ってしまったら、
自動的にたっぷり息を吸うことになります。
呼吸は１０秒かけてゆっくりと長く吐き、７秒かけてゆっくりと吸います。
これだけの呼吸を１０回繰り返すだけで、どうでしょう？
ご自分の心が変化していませんか？
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宇宙とつながり夢を実現する方法５．
From ： 田渕裕哉（2014/10/16 02:47:35）
おはようございます。寒さも感じる千葉からお届けします。
今日は娘が久しぶりに帰ってきます。楽しみです！
現在、原宿のアズールというアパレルの店で働いています。
忙しいけど、とても楽しいようです。実家でゆっくりしたいそうです。
４０００年以上前の古代インドで発祥したと言われるメディテーション（瞑想）。
いったい人は何のためにメディテーションをしたのでしょうか？
あるインドの聖者が「メディテーションとは大河を渡るボートのようなものです」
と言っていました。
そして「向こう岸に着いたなら、ボートはもういらない。
そのまま捨てて、歩いていきなさい」と言っていました。
つまり、大河の向こうには「対局に立った何があっても動じない精神」
とも言えますし、様々な苦悩や時代の流れに翻弄されない軸のある生き方、
心持ちとも言えます。
普通、人間はどんな強い人であっても生きていれば、
時に荒れ狂う大河の獨流に巻き込まれ、感情の渦に悩み、
ひどいときには、その苦しみに溺れて沈んでしまう場合もあります。
ストレス社会の中にあって、メディテーションは、まずはリラックスができ、
ストレスを解消し、さらにそのストレスを上手に共存させながら
「濁流を乗りこなし、ものごとを俯瞰しながら堂々とした気持ちで、
大局に立った視点で物事を見つめる」力を養うこととも言えます。
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宇宙とつながり夢を実現する方法４．
From ： 田渕裕哉（2014/10/15 07:53:06）
おはようございます。今朝は涼しい千葉からです。
今日は１３：３０～１５：３０に東京・五反田にてニューベラスのセミナーがあります。
アリアル五反田駅前会議室、品川区西五反田１-２-９ アリアル五反田駅前ビル
ＪＲ山手線五反田駅 西口 徒歩1分、都営浅草線五反田駅 Ａ１出口 １５メートル
参加無料ですので、ぜひ、一度、お気軽にご参加ください。
私たちの人生は、常に選択と決断の一瞬一瞬で成り立っている
と言っても過言ではありません。
小さなことで言えば、今日のランチはどこで食べるか？
傘を持っていくべきか？もう少し寝るか？何でも自分自身で決断して生きています。
大きな決断で言えば、結婚・就職・転職・離婚などもそうでしょう。
大きな決断であればあるほど、ランチを選ぶのとは違った心の軸が必要となってきます。
心の軸とはイコール、あなたの人生の指針であり、哲学、美学とも言えるでしょう。
しかし、指針に従った行動からしたら、ランチも結婚もすべて一緒です。
そんなとき成功している方は、このように言うそうです。
「選択をしているという意識はありません。すでに心は決まっているので、
分岐点で悩みません。普通の人には道が２本に分かれているように見えますが、
人生をスイスイとうまく歩いている人には１本の道しか見えていません。
人生には２本の道はないのです」
つまり、自分が決めたことには自分で責任を持ち、後悔しないと決めているのです。
もし、どうしても選択に悩むときのとっておきの方法があります。
ベストセラー作家のアラン・コーエンの提唱する方法です。
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宇宙とつながり夢を実現する方法３．
From ： 田渕裕哉（2014/10/14 07:55:48）
おはようございます。台風が通過し、よく晴れた東京からです。
今日は栃木県真岡市でニューベラスの事業説明会です。
１０月１４日（火）１３：００～１５：００
井頭温泉チャットパレス２階会議室
〒321-4415 栃木県真岡市下籠谷41番地
真岡市勤労者研修交流施設 井頭温泉チャットパレス
毎日、私たちはたくさんのことを考え、次から次へと、
やらなければならないことに押しつぶされそうになります。
仕事が終わっても、心が休まる暇がありません。
頭の中は仕事のことで一杯で、家族と一緒にいても、心ここにあらずで
気が付くと「私の話を聞いてる？」と聞かれたりします。
ネット環境のせいで、次から次へと受信するメールを広告も含めて
開いてしまう自分がいることに気づきませんか？
「はい」と言ったあなたは、ぜひ、今すぐに一度スマホや携帯の電源を
たった１時間でいいので、切ってみましょう。
さあ、今からリセットタイムです。電源をオフにしてください。
始めはソワソワしませんか？
大切な人からのメールやラインが入っていないかなど、気になって仕方ありませんね。
でも、大丈夫です。大きく深呼吸をしてみてください。
世の中にはもっともっと大切なことがあって、その情報はスマホや携帯ではなく、
実は直接、あなたにアクセスしてくるからです。
そのためには、まずあなたの心を今この瞬間に「デジタル症候群」から、
しっかりと引きずり出すことです。
スマホや携帯を切ったら、おススメはプールでもお風呂でも水に入ることです。
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宇宙とつながり夢を実現する方法２．
From ： 田渕裕哉（2014/10/13 07:14:24）
おはようございます。今朝は、まだ雨が降っていない千葉からです。
今日は豊橋でニューベラスの事業説明会を開催します。
10月13日(月)祭日13:30～(受付13:00～)ライフポートとよはし
男女参画センター2F第1第2研修室愛知県豊橋市神野埠頭町3-22
参加無料ですので、場所とお時間の都合が付く方は、ぜひ、ご参加ください。
「職場などで苦手な人がいます。そういう人と離れて仕事ができたらいいのですが、
そうもいきません。どうしたらうまく人間関係を創り出せるのでしょうか？」
という質問に今日は答えます。
宇宙とのつながりから考えると次のような答えになります。
「うまく人間関係を持とうと無理に思わないことです。
つまり、相手に無理に合わせて自分をいい人に見せかけるのはやめましょう。
自分のステージを１つ上げて俯瞰して人間関係を見るようにする」ということです。
これが最も宇宙に近づく方法だと思います。
相手が苦手という意識になると、好きになろう、その人を受け入れようと
自分自身を無理やり変えて不自然な表情や態度になってしまいます。
しかし、他人と過去は変えられないということは１００％当たっており、
変わらない相手に合わせる必要はないのです。
それよりは、自分はちょっと異次元にいるとイメージするのです。
そして少し高みからその方を温かく見守り
「いつか彼らもステージが変わるときが来るでしょう。
しかし、自分の意識も１つ次元を上げて、立派な人間になるように努力してみよう」
というスタンスに立つということです。
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宇宙とつながり夢を実現する方法１．
From ： 田渕裕哉（2014/10/12 07:34:48）
おはようございます。今朝は、まだいい天気の千葉からです。
大型台風が来ていますね。今日は沖縄・九州地域が危険です。
私は、明日、豊橋でセミナーなのですが、心配しています。
今日も一日、衛星放送を見ながら、教会で過ごします。
もとキャスターの人見ルミさんが５００人以上の成功された経営者にお会いし、
インタビューをする機会があったそうです。
そこで感じた成功の共通点は、ズバリ「宇宙から応援され、つながっている」
ということだったそうです。
私は、この事実に非常に興味を持ちましたので、
今回は、このテーマで深くお伝えします。
宇宙というイメージが分かりにくけば「大いなる存在」とも言えますし
「神様」とも言えますが、とてつもなく大きな力をキャッチし、
その存在から応援されたとき、人は輝き、
人生も家族関係も仕事も順調でうまくいってしまうということです。
それは何もせずに、いきなりポンとやってくるのではなく、
実は、その人が日頃から意識をして継続していること・・・、
例えば、神社にお参りに行き感謝をし続けているとか、
家族や周りの人たちに優しくしているとか、
周囲の人たちにいい言葉がけをして応援しているとか、
または心と体を鍛錬してコントロールしている、
地道にトレーニングや人一倍仕事をするなど、いろいろな要因が絡み合って、
あるとき急速に「自分のつくった高速道路に自分自身が乗って
急速にスピードがついてきて後押しされる」ような感じになることです。
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生きざま２．
From ： 田渕裕哉（2014/10/11 07:41:03）
おはようございます。今朝は曇りの千葉からです。
昨日は、長男が正式に高校の英語の教師に合格しました。
夜は、家族みんなが集まり、お祝いしました。
今日、明日は教会で年に２回の総大会の衛星放送を見ます。
私にはヒーローがいます。
一人は宮崎駿のナウシカです。かっこいいですね。
みたいな、確か「テト」だったと思いますが、最初、ナウシカを噛みますね。
そのとき、ナウシカは「痛い！」と言わないで噛ませます。
そして「怖くないよ」と優しく諭します。あれは感動でした。
そうすると、耳が立っていたのが、耳が優しくなってナウシカを信頼するようになります。
この動物は怖いから噛んでいるわけで、
ここを受け取る度量がナウシカにあるところに感動するわけです。
高い次元にいると思います。
古いですが「ルーキーズ」もそうです。
あの先生は、すごく次元が高いと思います。
敵のチームまで更生しようとします。
あのレベルの高さが問題を解決していくと思います。
私は「ルーキーズ」の先生やナウシカはヒーローです。
そのようなヒーローをイメージして私は挑戦するようにしています。
おそらく、それ以外に方法はないと思います。
「暴力を振るわないで」と言ったって、その人は暴力を振るうと思います。
暴力を振るう意味が何かあるわけです。
もちろん、その人の持っているものもあります。
でも何か意味があって、今、この人と出会って、こういう状況が起こっている。
そこに勝負していくという考え方です。結局「生きざま」なのです。
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生きざま１．
From ： 田渕裕哉（2014/10/10 05:01:21）
おはようございます。今朝は朝霞市の朝４時からお届けしています。
昨夜はイブニング・セミナーを開催しました。満席で盛況でした。
今朝も６時半からモーニング・セミナーを開催しています。
このメルマガが届くときは、すでに終了しています。
今日から明日は「生きざま」というテーマでお届します。
あるセミナーで私は次のような話をしました。
あなたの伴侶がストレスを与えてきて病気になったとします。
そのとき、あなたは伴侶のせいにしますか？という話です。
もし、伴侶のせいにする人の人生は未来に夢を持つことが難しい人生になります。
外側のものに影響を受ける人生では、自分で人生を築いていくことが難しくなります。
では、どうするか？
難しいですが、外側がどんなものであろうと、自分で切り開いていくという考え方です。
伴侶がストレスを与えるかもしれません。
でも、そのストレスに負けない自分を作っていく、そこに挑戦していくという考え方です。
すべてが、そのような考え方であれば、未来に夢が持てます。
未来を自らで築いていくことができます。
そのような話をしたら、そのあと、受講生から次のような質問が出ました。
「伴侶が暴力をふるうのですが、どうすればいいですか？」という質問です。
あなたが、このような質問を受けたら、どのように答えますか？
私は、まず「意味づけ」という話をしました。
結局、物事には、すべて意味がある、その意味を探すという考え方です。
とても深刻な問題です。
確かに深刻ですけど、その状況にも必ず意味があるわけです。
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あなたの才能の見つけ方パート２．１１．
From ： 田渕裕哉（2014/10/09 04:14:01）
おはようございます。今朝も千葉からお届けしています。
今晩１０月９日（木）１９：００～２０：００に朝霞市でセミナーがあります。
浜崎会館２階ホールです。テーマは「プロスピーカーが教える相手に伝わる話し方の秘訣」
です。無料ですので、お近くの方は、ぜひ、ご参加ください。
また、１０月１０日（金）朝６：３０～７：３０にモーニング・セミナーもあります。
場所は同じ「浜崎会館２階ホール」です。テーマは「理想の夫婦関係を築くたった一つのコツ」
です。こちらも参加無料ですので、朝早いですが、ぜひ、ご参加ください。
才能の扉１１．
「才能の発見のためには、外へと動かなければならない」
世界的なベストセラー「才能を磨く」の著者であるケン・ロビンソン氏は、
次のように言います。
「あなたは自分の才能をすべて知っているわけではありません。
自分の奥深くに隠れ潜んでいるそれらを発見できるかどうかは、
ある程度、機会の有無にかかっています。
・・・自分の才能の分からない理由の一つは、機会、チャンスに関係しています。
経験がなければ、得意、不得意は分かりません。」したことがないことに、
こだわってみると、その場で意外な才能を発見したりすることもあります。
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