From ： 田渕裕哉（2011/04/26 07:47:47）
おはようございます。天気のいい千葉からです。
今日は昼は名古屋に、夜は大阪に行きます。
最初に考えるセルフマネージメントは「食事」であると述べました。
なぜなら食事の選択から、その選択の結果として「健康」が与えられ、
健康を土台にしないと、次のセルフマネージメントに続かないからです。
但し、人間には食欲という「強い欲」がありますから、
それを自己コントロールすることは簡単ではないのです。
例えば、秋月式食事法の中で白砂糖は禁止されています。
原爆に遭った人で、なんとか元気でいた人も砂糖を食べると
みるみる元気がなくなっていったそうです。
そして、それを見た秋月医師は「砂糖は悪魔の食べ物」とまで言っています。
そこまで言われている砂糖ですが、
砂糖を食べないようにすることは、非常に難しいです。
From ： 田渕裕哉（2011/04/25 06:54:30）
おはようございます。
今朝は夫婦で地元の有名な「吉高の大桜」まで散歩に行きました。
満開は過ぎましたが、まだ綺麗に咲いていました。遅咲きの山桜です。
セルフマネージメントで最初に考えることは私は「食事」だと思っています。
毎回毎回、食事で何を食べるか？が健康を決めます。
そしてそれは自分の選択でもあります。
健康であれば、いろいろと良いアイデアも浮かびます。
仕事にも集中できます。
もし病気になれば、仕事をすることも学ぶこともできません。
つまり何もできなくなるわけですから
自分のマネージメントもできなくなるわけです。
食事の内容で睡眠も決まると私は考えています。
胃に負担をかけない食事は短い睡眠でも疲れません。
そうすれば時間を余分に使うことができるので、
さまざまなことができます。
私は目覚まし時計なしで、毎朝４時に目が覚める習慣ができています。
その秘密は食事なのです。
From ： 田渕裕哉（2011/04/03 07:10:11）
おはようございます。昨日は被災地に向けてのボランティア活動に家族で参加しました。
約２００名くらいの方々と被災地に向けて、衛星キットを４，０００セット作製しました。
多くの人々の愛を感じ、非常に感動し、嬉しかったです。
「実行」したら、次は、それを評価するわけですが、
これがプランの修正につながりますので、非常に重要です。
そして、修正したプランをまた実行し、そして再度、評価する、
この繰り返しのサイクルになります。
７番目の鍵は「周りの人に貢献する」を入れました。
これは真の成功は、外側の物質的な成功だけでなく、
内面の精神的な成功も同時に含まれるからです。
この「できることをして、周りの人に貢献する、役立つことをする」という鍵は、
使うと喜びや深い満足感を得ることができます。
では具体的に何をするのか？
それは「周りの人に笑顔で優しい声をかける」。
それだけでもいいのです。
とにかく意識してみてください。
From ： 田渕裕哉（2011/04/02 07:26:54）
おはようございます。原発の問題は世界の英知を結集する必要があります。
私もＤＶＤ購入しました！また下記の無料ビデオは最高です！
ぜひ、見ていただきたいと思います。（パソコンのみ）４月４日で終了です。
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５番目の鍵である「人間関係のスキルを身に付ける」は、
当たり前のことですが、非常に重要な鍵です。
実は、自分以外の人の相違点を尊重することには、世界観を変えるほどの力があります。
誰かと会って話しをするとき、相手と自分の共通点や相違点を探すことは自然なことです。
しかし、重要なのは、その後です。私たちは共通点を尊重しているでしょうか？
普通はイエスです。
では、私たちは相違点を尊重しているでしょうか？
きっとノーだと思われます。
大切なのは逆の考え方です。
共通点には実はプラスの価値はありません。
相違点を尊重し、それを活用すればプラスの価値になることを知る必要があります。
From ： 田渕裕哉（2011/04/01 06:53:44）
おはようございます。昨日はたくさんの申し込みをありがとうございました。
ご協力に心から感謝申し上げます。今日から４月のスタートです。
３番目の鍵である「願望を明確にする」をスタートにしてください。
末期がんを告知された場合、どのような願望があるかは、人によって違います。
抗がん剤を使用するかしないかも、その人の願望からの選択です。
そこをスタートにしなければ、本当に自分の願望と違うものが手に入ってしまいます。
それは本末転倒なことだと思います。
今日は４番目の鍵である「計測できる目標を書き出す」を説明します。
この鍵の言葉には、３つの重要なコンセプトが詰まっています。
すなわち１．計測できる ２．目標設定 ３．紙に書き出す の３つです。
どれか１つ、あるいは２つを使うのではなく、３つ共、
すべてを使って初めて意味があることを覚えてください。
From ： 田渕裕哉（2011/03/31 06:59:39）
おはようございます。３月最後の日です。
それにしても４４歳キングカズのゴールは感動しましたね。
ある著名な先生が、外で大きな音がしたので、
弟子たちに見てくるように指示しました。
５人の弟子たちは、報告に来ましたが、５人共に違う報告でした。
その先生は、そのとき歴史家を辞める決心をしたそうです。
面白い話です。人の見方は、それぞれ違うということです。
ひょっとしたら私たちが知っている歴史も、
誰かの見方であり、真実でないかもしれません。
目の前の大きな問題をどのように見るか？
ネガティブに見るか？ポジティブに見るか？これは選択なのです。
さて、２番目の鍵は「自分の信念を決める」ですが、
これは、あなたの選択です。
あなたが何を信じて生きるか？です。
ポジティブな見方を信じて生きるか？です。
From ： 田渕裕哉（2011/03/30 07:41:28）
おはようございます。昨夜の緊急セミナーも盛り上りました！感謝です。
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もう一つのご紹介する原則は「ＰＭＡの法則」です。
ＰＭＡは、Positive Mental Attitude の略で
「積極的な考え方・態度」という意味です。
コップに水が半分入っているとします。
それを見て、水が半分も入っていると考える人がいます。
また同じコップを見て、水が半分しか入っていないと考える人もいます。
どのように考えるかは、あなた次第です。これは私たちの選択です。
たいていの場合、人は何であろうと探しているものを見い出すことができるのです。
十分に探すなら、どんなものにも、またどんな人にも、
良いところと悪いところのどちらも見い出すことができます。
良いところを探すことが「ＰＭＡの法則」です。
From ： 田渕裕哉（2011/03/29 07:18:05）
おはようございます。今晩、東京池袋にて緊急セミナー開催します。
幼いころにアメリカの核実験の影響で被爆。両親を失くしたガーフィールド氏。
ビジョン・クエストとの出逢いによって人生を変え、通常よりも健康体を手にしました。
ガーフィールド氏の人生は放射能の影響についての研究に捧げられています。
こんなときだからこそ、伝えなければならない重要なメッセージがあります。
あなたの人生が新しくシフトすべきときです。リ・スタートのためのセミナーです。
おかげで、本日のセミナーは完全に満席になりました。感謝です！
最初の鍵は「１．原則（不変の成功法則）を見い出す。」です。
沢山の原則（不変の成功法則）があります。
例えば、物を手から離すと落ちるのは「重力の法則」ですが、これは不変の法則です。
お母さんから学んだ原則も沢山あります。その一番は「正直の法則」でしょう。
沢山の素晴らしい原則を見い出してください。
沢山の原則から２つの原則を今回はご紹介します。
最初は「選択と責任の法則」です。
私は、すべてを自由に選択できる意志が人間には与えられていて、
その選択の責任を受けていると信じています。
例えば、ご主人さんが奥さんにストレスを与えているとしましょう。
奥さんは、ご主人のせいで、私は胃が痛くなり胃潰瘍になったとします。
From ： 田渕裕哉（2011/03/28 06:22:12）
おはようございます。新しい１週間のスタートです。
今日は、１日、ある会社の社員研修です。楽しみです！
今週は「目の前にある大きな問題を解決する方法」というテーマでお届けします。
それでは一つ質問しますので考えてみてください。
あなたが、もし仮に「末期がん」にかかっていたとします。
子供もまだ小さく死ぬわけにはいきません。
あなたなら、どうしますか？
じっくり時間を取って考えてみていただきたいテーマです。
「どうせ、生かされている命。命ある限り、毎日を精一杯、
今を大切に悔いのないように生きる！」という答えは、一つの考え方、
生き方かもしれませんが、それでは実は問題の解決にはなりません。
私が私の師匠と呼んでいる人に、この質問をしたら
「がんの原因となったものを徹底的に調べ、それを改善し、がんと勝負する！」
と答えました。
From ： 田渕裕哉（2011/03/17 16:23:56）
おはようございます。仙台の方から被災地では食料品をはじめ
すべての物資が不足しているとの連絡がありました。深刻だそうです。
今回の地震で世界が祈ってくれています。日本のために祈ってくれています。
世界のあらゆる場所で日本への祈りを捧げ、支援を訴えてくれています。
歴史上、こんなに多くの人が日本のために祈ってくれたことがあったでしょうか？
自分たちのことを気に留めてくれている人がこんなにもいると思えることが、
どれほど心強いことなのか？祈りには本当に力があります。
世界は称賛してくれています。
悲惨な状況下にあっても冷静さと秩序を失わない日本人を称賛しています。
これほど甚大な被害を受けていながら、集団的な略奪事件が起きていない、
もしくは伝わってこないことが、世界中で大きな驚きをもって受け止められています。
凍てつくような寒さの中、食料を、毛布を譲り合い、
必死になって耐えている人たちの姿が、静かな感動を呼んでいます。
世界第２位の経済大国になったときでも得られなかった圧倒的な尊敬の念が、
もしかすると歴史上初めて、この国に向けられています。
世界は信じてくれています。
これほどまでに打ちのめされてもなお、日本は甦ると信じてくれています。
大和の和の心を持つサムライ魂の日本。
どんな逆境にも耐え忍び、死を恐れず、みんなが助け合う文化を持つ日本。
私たち日本人は、誇りとプライドを持ち、この災害から立ち上がり、復活します。
それぞれが、できることをしてくださっていることに心から感謝しています。
気持ちがあって何をしていいか分からない人は、次の日曜日に朝食と昼食の２食を食べずに、
被災地の人たちへ心からの祈りを捧げることを提案します。
そして、その２食分を、どこかの団体へ義援金として寄付してください。
このプチ断食は自身の健康にもいいので、一石二鳥です。
断食をしながらのお祈りは、通常のお祈りよりも力があります。
そして小さなお金かもしれませんが、多くの人が協力することで大きな力になります。
もちろん私たち家族も、みんなで断食をして、心を合わせお祈りします。
・サッカーの金子達仁氏の言葉。
世の中に「絶対」はない。
スポーツの世界に生きるものとして、「絶対」という言葉は使わない。
だからこそ、あえて使いたい！私たち日本人は、この災害から立ち上がる。
復活する。甦ってみせる！ 絶対に！
田渕 裕哉
あなたの大切な人に、
このメッセージを転送してください。
多くの人が幸せになりますようにお祈りしています。
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