From ： 田渕裕哉（2022/03/18 07:46:19）
２０２２年３月１８日（金）
おはようございます。今朝は曇りの千葉からです。今日は新潟に行
まず一点集中て目標を明確に絞り込み、その目標達成に必要なもの
捨てるという「引き算思考」。ほとんどは重要ではないというマイ
やるべき一つのことを絞り込むには、１. それをすることで何がおこるかを問う。
２. 他のすべてがもっと容易になるか不要になるかを問う。３. 私ができる一つのことは何かを問う。
自分以外を喜ばせる幸せを追求していると自分が好きになる。
自分以外を喜ばせる幸せを追求していると自分が信じられる。
自分以外を喜ばせる幸せを追求していると自分の苦労が気にならな
自分以外を喜ばせる幸せを追求していると、そのために達成すべき
自分の気分や一時的な気持ちの変化に左右されないから、その目標
自分以外を喜ばせる幸せを追求していると結果はどうであれ、
そのプロセス自体が人を喜ばせるから必ず努力が報われる。
だから努力することが楽しい。
自分以外を喜ばせる幸せを追求していると共鳴し助けてくれる人が
ここにこそ夢を実現してくれる「魔法の杖」がある。
大切なのは何をするかではなく、何のためにするかである。
自分の夢や希望を思い続ける「思いの根気」というものがある。
９９回の失敗を乗り越えて成功にたどり着くには、あるいは苦しい
置かれながらモチベーションを維持し続け、間違いなく成功のチャ
つかむには「思い続ける思いの根気」が何より大切になる。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2022/03/17 06:22:52）
２０２２年３月１７日（木）
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。
昨夜遅くの地震は大丈夫でしたか？皆様が無事であるようにお祈り
仕事の「計画力」と「実行力」を伸ばす方法は、B７の「ミニノー
一日の仕事始めに、日付、仕事のリスト、目標作業時間、仕事の期
終了した印を記入。思いつくままに具体的に記入し、何度書き直し
失敗の辛さを記憶データとしてたくさん持っているＩＲＡは、
物事に対して否定的になりマイナス感情が発生しやすくなる。
ＩＲＡにマイナス感情が発生すると、どんなにプラス思考、
プラスイメージになろうとしてもなれない。
人間とは「過去の記憶データ」以外の何ものでもない。
しかし過去はどうであれ、それに縛られることなく、
新しい「今」、新しい「明日」をつくり出す方法がある。
人生の目的という「魔法の杖」がそれである。
人を喜ばせる幸せを感じると思考や行動のパターンが変わる。
目的などというものは、どんなに示しても本人が感じなければ何の
「自分を喜ばせる幸せ」は人生の目標にはなっても、人生の目的に
少なくとも新しい未来を実現させる魔法の力は、そこにはない。
１．自分を変えるには、２．自分を大きく成長させるには、
３．過去の自分にはできなかった夢を実現するには、 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2022/03/16 07:11:17）
２０２２年３月１６日（水）
おはようございます。今朝は曇りの千葉からです。
作業時間と休憩時間はどのくらいとることがもっとも効率が良いか
調査の結果「作業時間５０分」+「休憩７分」のサイクルが一番効
よいという結論に達した。負荷+休憩＝ハイパフォーマンス。
「成功・失敗」という貧弱な価値観に縛られているあいだは
見えなかったことや感じられなかったことが明らかに心に強く迫っ
このような脳の仕組みを知ったら、もうあきらめるまでもない。
何度もいうように「人生の目的」は考えるものではなく、感じるも
感謝し、感動し、感激できる脳が素晴らしい「人生の目的」を見つ
大成功した人たちは共通して、
・ 大きな目標を平気で抱いてしまうような心の質を持っている。
・ 物事に感動し、感激できる心の質を持っている。
・ 自分の役割に真剣に、またがむしゃらに取り組めるような心の質を
・ 努力していることを努力と思わないような心の質を持っている。
・ 悪い結果は、自分の責任であると思える心の質を持っている。
なぜか成功しない人たちの多くは、
・ 未来の目標より、いまの快楽のほうに引かれる心の質を持っている
From ： 田渕裕哉（2022/03/15 07:09:22）
２０２２年３月１５日（火）
おはようございます。今朝は小雨の千葉からです。
他人をうらやむ時に「もやもや」を感じたら、それは「メンタルノ
メンタルノイズは幼い体験や教育環境から生まれた思い込みが関係
ノイズが出たら一度全てを疑ってみること。
疑うことにより自分で考えなくてはならなくなりノイズを小さくす
人間という動物は、まわりから評価された通りの人間になろうとし
いつの間にか、そうなっていく。
なぜなら、あなたはすでに一度徹底的にあきらめている。
自分はちっぽけな存在であり、まわりに生かされている。
そのことをひしひしと感じたはずだ。
あなたが最善を尽くすのは、もう自分の欲望や優越性の欲求を満足
しかし感動で胸がいっぱいになり、感謝ということを知り、
あきらめから立ち上がった人間は、どうあがいても、
もう自分１人の幸せにために、とは思えなくなる。
自分がいかにまわりの人たちに助けられて仕事をしているか、
助けられて生きているかが、イヤでもわかってしまうからだ。
感激とは、感情の強い震えである。感謝と感動、感激。３つの柱。
いまという時点から見れば、これまでの人生は成功も失敗も含めて
経験を蓄積するための練習だった。
試合はいつもこれから始まる。
そしてその試合経験もまた次の試合のための練習になっていく。
つまり人生というのは、つねに練習の連続である。
感謝と感動、感激という３つのエネルギーをＩＲＡに発生させるこ
行動力を高めることができる。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2022/03/14 07:21:55）
２０２２年３月１４日（月）
おはようございます。今朝は曇りの千葉からです。
新たな１週間の始まりですね。よいことが起こる予感がします。
後回しにしないで「今」実行することができるのは意志の強さでは
学んで開発できる「スキル」である。実行力は「決心、実行、維持
という3段階からなっている。コツは大きなことをやろうとせず、
毎日１パーセントだけ実行すること。それを毎日続けること。
感謝を知っている人間は、感謝を知らない人間より幸せになれる。
どんな状況でも前向きに取り組めるから
社会的にも人間的にもより大きなものを実現できる。
「ありがとう」という言葉を、ちょっと思い浮かべればいい。
繰り返すうちに、それがＩＲＡに蓄積し、自然と「ありがとう」
と思えるようになり、やがて感謝の心がわいてくる。
結果はどうであれ、がむしゃらに取り組んだプロセスに失敗はない
人の心は何かに徹したときに変わる可能性がある。
大自然の神秘的な美しさを前にすると、私たちのＩＲＡは、
なぜか感動するようにできている。
大自然に対しては通用しない人間の理屈というものが洗われる。
自然の中にいると、人は何ともいえない清々しさをおぼえるのだ。
ＩＲＡが感動すると、つまらない理屈は吹き飛ばされる。
大自然と比べたら、自分はなんとちっぽけな存在なのか。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2022/03/13 06:17:28）
２０２２年３月１３日（日）
おはようございます。今朝は白河からです。
疲れにくくなり、集中度が上がり、生産性をアップし、
フィジカルが強くなり、決断力を上げる最高の方法は「睡眠」であ
人生の時間を無駄にしたくない人ほど睡眠時間を増やすこと。
ハードに生きたい人ほど、ハードに眠ること。
神様に対する感謝は最高のクリアリング法である。
私は常々、人が成功する一番の近道は脳が成功を確信し、
その喜びまでありありと感じられる「もう成功してしまった状態
（メンタルヴィゴラス状態）」になることだとお話している。
それにならっていえば神様に対する感謝は「神様に守護されてしま
になることであり、実際に神様に守護されているかどうかは別とし
神様に守護されている喜びを勝手に感じてしまうことを意味する。
自分のＩＲＡを変えて、これまでの人生脚本も
変えられるという奇跡が起こるのである。
なぜなら「ありがたい」「ありがとう」という気持ちになると、
どんな否定的な脳も、肯定的な脳に変わり、
目の前の状況をポジティブに受け止め出すからだ。
だから自分の神様を持て。母親でも奥さんでもいい。
感謝してしまうと、どん底というような最高の「不快」さえ、
肯定的なものに変わってくる。
否定的な脳には絶対に案じられない「人生の目的」「生き甲斐」も
自然に感じられるようになるのである。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2022/03/12 06:28:16）
２０２２年３月１２日（土）
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。今日は白河
心を整える禅習慣。朝→アラームですぐ起きる。
昼→食事をせず空腹で自分を律する練習をする。夜→布団の中で一
そのときそのときに起きることに身も心もゆだね、引きずらず、そ
理屈の脳で生きていると素晴らしい人間と出会い損ねる。
自己中心的な脳では、どん底の困難は乗り越えられない。
変えられるのは状況ではなく自分だけだ。
自分を変えることで状況も変わってくるというのが、困難というも
どん底に落ちたときには助けてくれる人が必ず現れる。
どん底に落ちると必ず助けてくれる人が現れる。
これも人生の法則だ。
どん底というのは、自分の力ではどうにもならない状態である。
そのことを認識すると、１００パーセント例外なく助けてくれる人
見かねて手を差し伸べてくれることもある。
しかし、それだけではない。
まわりにいて、自分を助けてくれる人、黙って助けてくれていたの
そうなったときに感謝という素晴らしいエネルギーがわいてくる。
徹底的に絶望を味わう。
徹底的に、どん底を味わえば「自分」の枠を壊せる可能性が出てく
どん底が「自分だけの力には限界がある」ことを教えてくれるので
From ： 田渕裕哉（2022/03/11 07:58:09）
２０２２年３月１１日（金）
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。
長い時間頑張らないこととは、効率よく成果を上げる戦略を身につ
そしてより大切なことに集中して力を注ぐことが可能になる。
選択にはたくさんのエネルギーを要するので、毎日の無駄な選択を
多くの物事をルーティン化しよう。
ＩＲＡの領域の重要な特徴を挙げると、
・ ＩＲＡは無意識の領域だから、意識的な意志の力では自由にならな
・ 理屈の「論理」が通用しない。
・ 過去の記憶データが蓄えられている。
ＩＲＡにインプットされる情報は、扁桃核で「快」「不快」に判別
「快」はリラックスとプラス感情の記憶となり、
「不快」はストレスとマイナス感情の記憶となる。
ＩＲＡがアウトプットする情報には、必ず感情が伴っている。
そうしたＩＲＡの記憶データに基づいて理屈脳は物事を判断する。
ＩＲＡはイメージ力の右脳と強く結びついており、
マイナス感情がＩＲＡに発生すると、右脳にマイナスイメージが生
左脳でのプラス思考も不可能になる。
反対にプラス感情が発生すると、らくらくプラス思考になれる。
人間は無意識の脳がつくる人生脚本のままに生きている。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2022/03/10 07:19:52）
２０２２年３月１０日（木）
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。
生き方には「もつこと(to have)」と「あること(to be)」の２つのスタイルがある。
「もつこと」の人生では決して「自分自身」を経験することができ
「わたしはある」という生き方を通して自分自身を経験する。
それは、与え、分かち合い、犠牲を払う意志である。
神の試練であると思ってみると、驚くほどプラス思考になり
「よし、この試練を乗り越えてやろう」という粘り、踏ん張り、
パワーが不思議とわいてくる。
どん底から、はい上がった成功者たちは、そこで自分を変える何か
結論を先にいえば、その何かとは「自分1人で生きているのではな
という思いであり、そこからわいてくる感謝のエネルギーだ。
真の成功者のほとんどは、どこかで、どん底に落ち、
そこで似たような心の転機を体験している。
似たような心の転機とは「自分の力だけでは限界がある」
という自覚であり、まわりの人間に対する感謝の気持ちのことだ。
・ いままでの自分では、どうしてもがむしゃらになれず、成功して
こなかった人が、もし成功を望むなら、いままでの自分を壊す必要
・ いま幸せを感じられない人が、もし幸せを感じたいというのであれ
幸せが感じられないいまの自分の枠を壊す必要がある。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2022/03/09 06:55:30）
２０２２年３月９日（水）
おはようございます。今朝はいい天気の千葉からです。
イノベーションのある事業は論理性と感性の軸を行ったり来たりし
そのために必要なのがアート思考。アート思考とは問題提起。
自分が本当にやりたいことをベースに問題に対する課題を設定して
・ あなたが努力しているのは、お母さんを幸せにしたいからだ。
・ あなたが成功したいと思うのは、お母さんに喜んでもらいたいから
・ あなたが「いい女」を求めるのは、その女性を通して
「お前だけ」というお母さんの言葉を聞きたいからだ。
私たちには母という素晴らしい人生の師がある。
そのことに気づくだけでも、私たちの脳は肯定的になり、
人生や生き方が大きく変わる可能性がある。
失敗は神様が与えてくれたチャンスである。
クリアリングとはメンタルトレーニングの用語で、
私たちの心に生じてしまうマイナスイメージやマイナス感情を解消
困難な状況にも、より効果的に対処できる心理状態をつくり出す技
本田宗一郎は、色紙にサインを求められると
「成功とは９９パーセントの失敗に支えられた１パーセントである
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