From ： 田渕裕哉（2023/03/06 07:59:14）
２０２３年３月６日（月）
おはようございます。今朝は雨が上がった千葉からです。
今、何か困っていることがあるなら、現在に集中するための好機と
障害や困難や恐れというのは、しょせん、想像の産物だ。
一瞬一瞬を新たな気持ちで生きよう！
どんなに辛く苦しいことがあっても、努力の炎だけは絶やしてはい
どんな達人といわれる人でも、第一歩を踏み出したときは初心者で
この初心の段階から一歩一歩努力鍛錬を積み重ねて、
達人といわれるまでに成長するのです。
その間には、迷い、悩み、苦しむこともあるでしょう。
逆に迷わなければ、技術も精神も、成長しません。
少しずつ努力を積み重ねていって、初めて成果が表れるのです。
人間はなぜ迷うのでしょうか。
それは、自分の思い通りにならないことを思い通りにしたいという
思い通りにならない不平や不満を人のせいや環境のせいにして、
自分を庇う生き方をするからでしょう。
そうやって自分で迷いの世界を彷徨っているだけなのかもしれませ
たとえばお坊さんは「穏やかで慈しみのある心になりますように」
ということを一つの目標に修行をはじめます。
早起きをし、滝に打たれ、食事をせず、山々を歩く。
これは自分が穏やかになるための一つの手段であって、
それが出来たからといって、何も偉くなどありません。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2023/03/05 07:48:42）
２０２３年３月５日（日）
おはようございます。今朝は新潟県の長岡からお届けします。
なにを成し遂げるかがわからなくても、自分はどうすると幸せなの
成功とは、達成が指標になるわけではない。幸福度が指標になるの
なにを目指すかより、誰となにを分かち合うかを考えよう。
達成より幸福は尊い。幸福になりながら、達成へと至ろう。
今日は午前中に畑で作業をしていて、雨が降り出すまでのほんのわ
「パッと行きましょう」と収穫を終わらせました。
畑というのは、ご存知の通り、雨が降ったらしばらくは入れません
そして九月上旬のこの季節になると、晴れても畑の湿気がなかなか
抜けなくて耕せなくなります。
そうすると、種蒔きの時期が遅くなり、芽が出る時期も遅くなりま
結局、十分に育たたないまま冬になって失敗してしまいます。
今日も少し雨が降りはじめましたが、もしかすると畑を
耕せるかもしれないと考えて、五分、十分という時間で小さい畝を
来年の畑の肥料になる窒素分の多いレンゲソウの種を蒔くことがで
雨が降り出したから「もうダメだ」というのではなくて、
お天気と相談して「ここを攻めたら、これぐらいできるかな」
と創意工夫を次から次と考えてみる。
こういう攻めの姿勢が後々効いてきて、人としての成長にもつなが
誰かにお仕えさせていただき、皆さんが喜んでくださったら、自分
From ： 田渕裕哉（2023/03/04 06:39:40）
２０２３年３月４日（土）
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。
独学とは、誰かが書いた本を学ぶことではなく、自らが立てたテー
追求していくためにしていること。「あなたは何のテーマを追いか
「問い」のないところに「学び」はない。
そして「問い」を生み出すのは「好奇心」と「情熱」と「出会い」
自分の中で「何時までに終わらせる」という区切りを決めて、
その時間まで精一杯、一心不乱に自分の力を出し切りました。
そういう小僧の頃からの積み重ねが千日回峰行に反映されたと思い
「一時間でやってください」といわれても、一時間を越えてしまう
中には一時間半かけてゆっくりとやってくる人もいます。
しかし私は、一時間といわれた中から、どれだけ時間を短縮して、
相手が喜ぶ質の高い仕事ができるかを考えました。
そして予定より十分でもニ十分でも早く帰ってきたら、
先輩の許可を得て、短縮できた分を自分の学習の時間に当てること
ホラ貝の練習をしたり、勤行の技術を高めることに使ったのです。
その結果、勉強もできて技術も高まりました。
やる気一つですべてが相乗効果となって、全体がそういう雰囲気に
自分の置かれている環境も良くなるのです。
ですから、与えられた環境の中でいかに妥協せずに一日を過ごすか
「妥協できるとしても、我慢して妥協しない」。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2023/03/03 06:37:30）
２０２３年３月３日（金）
おはようございます。今朝は寒いですがいい天気の千葉からです。
悪いアイデアは、悪い未来をつれてきて、
良いアイデアだけが、良い未来をつれてくるというのは大間違い。
悪いアイデアの先に、良いアイデアがまっていて、
それは反対のものではなく、ひとつながりのもの。
私は、まだ若かったので、山の歩き方もわかりません。
力に任せて勢いよく登って途中で休憩していると、おっちゃんがぼ
するとまた「亮潤さん、先に行ってください。わしは足が遅いさか
ぼちぼち行きますわ」というので、私はまた勢いよく進みました。
そして途中で休憩しておにぎりを食べていると、また、おっちゃん
結局、山頂に着いてみれば、足が遅いといっていたおっちゃんと、
かかった時間はほとんど変わりませんでした。
そこから私は「ぼちぼち」という言葉が好きになって、
ぼちぼちと根気よく丁寧に千日を歩くことを心がけました。
これをモットーにして、調子のいいときには自重して体力を温存し
その分しんどいときに力を出し切れるよう、淡々と同じペースを
守りながらぼちぼちと行じることを心がけました。
体調も崩すこともなく、大きな怪我をすることもなく、四万八千キ
という長い道のりを無事行じ終えることができたのは、それが理由
人生だって毎日がいいことばかりではありません。
晴れのヒモあれば雨の日もあるように、いろいろと思いがけないこ
しかしどんなことが起ころうとも、あせらずに、
ぼちぼちと目標に向かって前に進んでいると、何か見えてくるもの
そんな、一つひとつの積み重ねが人生なのだと思います。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2023/03/02 06:15:41）
２０２３年３月２日（木）
おはようございます。今朝は寒い朝の千葉からです。
ゆっくり、静かに、ものごとをみて、考える時間を持ちましょう。
１週間に１時間。たとえ退屈だなって思っても、想像力が枯渇する
あなた独自の発想は、ゆっくりと、静かに動いているのです。
毎日四十八キロを歩く千日回峰行にしても、今日という日を大切に
そして少しでも人としての正しい道、真理に近づこうと、
一歩一歩しっかり地に足をつけて、目を凝らし、耳を澄まし、
何かこの大自然が教えてくれるものはないかと精根尽きる果てまで
たった一日歩くだけでもへとへとになります。
それを日々繰り返して千日歩けば、千個の功徳を積むことができる
しかし、今日一日、手を抜いてしまえば、次の日は二個の功徳を積
翌日も疎かにしたら、三日目は三つ積まなければならなくなってし
そうなれば、だんだん苦しくなります。
逆に、今日は翌日の分まで功徳を積み上げていこうという意気込み
努力の貯金ができるのでしょうか。
どんどん気持ちが前向きになって、辛いことも辛くなくなり、むし
そして不思議なことにどんなに極限に追い込まれても、前向きな気
そういう体験を行の中で何度も繰り返し体験しました。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2023/03/01 06:19:08）
２０２３年３月１日（水）
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。
決まった流れのことに取り組む場所と、新しい流れを生み出す
場所を分けよう。できたら「隔離された場所」をもとう。
孤独な時間は、天才性が目覚める。
生きていれば、いろいろな感情が湧いてくることがあるでしょうが
いついかなるときでも、自分の心をコントロールできるようになり
そのためには、人生の歩き方の基本や、ルールを知らなければなり
しかし、それは決して難しいことではありません。
私の師匠は「弟子に教えることなどない」と言い切った方でした。
ただ一緒に生活をして日常のことから学びとってもらうしかないと
師匠の立ち方、座り方を見て習い、日常の挨拶や返事一つも疎かに
そんな基本が大切だというのです。
たとえば、どんな人に対しても敬意をもち、どんなことにも感謝す
常に自己を省みて向上心をもつこと。
これらはとても簡単で、誰でも知っているようなことです。
しかし、一日の中でたったこれだけでも、完璧に実践しようと思っ
とても大変なことかもしれません。
簡単なことだからこそ、あまり研究しない、深く研究しないのかも
とかく現代は人生というものを考えるとき、知識や理論でもって
アプローチしてしまう傾向が強いようです。
しかし、基本的な実践をすることにより「より」魅力的な人間味
あふれる人となることができますので「行」「学」この二つの道を
究めていただき、生きる幸せを実感していただければ幸いです。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2023/02/28 06:22:55）
２０２３年２月２８日（火）
おはようございます。今朝はいい天気の千葉からです。
脳は、いくつものことを同時に検討するのは得意ではない。
だから、表にしてみて、検討しよう。重要なことを放置しないよう
行の世界では、いったん修行がはじまれば、途中でやめることは絶
日々、生と死が隣り合わせの厳しい大自然の中で、自己を見つめ、
至らぬところを反省します。
それゆえに日常生活では感じ取れないようなことに感謝をし、
涙を流すときもあります。
ときには、九日間もの間、飲まず、食べず、寝ず、
横にならないという極限の状態も体験しました。
何故このような極端な修行をしなければならないのかというと、
人生の大学のようなものなのです。
毎日、同じことの繰り返しの修行生活の中で、一つひとつを真剣に
取り組んでいると人生のヒントになるようなことが少しずつですが
見えてくるときがあるのです。
たとえば、世の中は自分の思い通りになることばかりではありませ
そのような状態になったときに、なんでどうしてと心をふさぎ込ん
他人を責めたりしたことはないでしょうか。
そして、気づかないうちに、相手を嫌ったり、恨んだり、
心が闇の方向に向いてしまった経験はないでしょうか。
でも、このような生き方は、実はとても下手な生き方なのです。
私も若い頃、心が闇にとらわれていた時期も当然ありました。
ただ、それでも、心のどこかで光ある方向に向いて歩いていこう
という意志だけは忘れずにおりました。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2023/02/27 06:13:41）
２０２３年２月２７日（月）
おはようございます。今朝は一段と寒い朝の千葉からです。
スキルを速く習得できない大きな原因の１つは「すぐに満足感を得
せめて２０時間待とう。そのために３０分かけて「具体的な１つの
それをどう練習するかを明らかにしよう。その創意工夫がスキル獲
今日から３０代で１，３００年に２人しか達成していない千日回峰
満行した塩沼亮潤氏の「毎日が小さな修行」からお届けします。
今日という日は人生にとってかけがえのない大切な一日だと思うの
そして、その日の出会いに感謝して、穏やかに明るく楽しい時間を
皆と共有できたならば、素晴らしい一日となり、心が充実すること
しかし、人間関係はとても微妙で、また繊細で、ちょっとした
言葉のトーンや顔の表情でバランスを崩したり疎遠になったりする
私も若い頃は、なぜなんだろう、どうしてなんだろうと思い悩んだ
しかし、今となってはなんであんな小さなことでつまずいていたん
もっと上手に心を転換して生きればよかったのにと思うことがたく
しかし、誰でもはじめから上手にできる人なんておりません。
成長のポイントは、研究心と探求心を長く持ち続けることなのです
その結果、少しずつ見えてくること、わかってくるものがあり、
人生の歩き方がだんだんと上手になってくるのです。
そして、いつしか、その人が置かれている環境、またいろいろな出
すべてが人生の修行であると思うようになりました。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2023/02/26 06:47:35）
２０２３年２月２６日（日）
おはようございます。今朝は寒い新潟からです。
部下やメンバーが「どうやったら得をするか」よりも、
「どうやったらもっと全員に対してフェアになるか」。
それがコミットメントと信頼をアップさせる鍵。
かつての私は「楽しいことだけ、うれしいことだけを感じて、
ラクをして生きていきたい」と思っていました。
でも実際には、苦しいことや辛いことばかりが起きて「こんなはず
と思えば思うほど、さらに苦しさが増していきました。
その気持ちから逃げたくて、考えに考え抜き、
さらに多くの知識を吸収しても、苦しみは増すばかりでした。
でも本当は「イヤだ」「捨てたい」「感じたくない」と思っていた
「苦しい感情」こそが、自分に足りないものや必要なものを教えて
じつは「ネガティブな感情」と「ポジティブの感情」は表裏一体で
「不安になる」」のは、どうしても「欲しい」ものだから。
「失敗が怖い」のは、かならず「成功させたい」から。
「決められない」のは「どちらも大切」だったから。
なのに「不安」や「失敗」や「迷い」という感情も毛嫌いして、
その気持ちと向き合おうとしませんでした。
そのときはまだ、自分に都合のいい感情しか欲しくないと思ってい
「感情」に良い悪いはないことも知らなかった。
なにより「感情」の重要性が分かっていなかったのです。
あなたの人生を変えるのは、知識やノウハウではなく「感情」です
From ： 田渕裕哉（2023/02/25 06:40:12）
２０２３年２月２５日（土）
おはようございます。今朝は曇りの天気の千葉からです。今日は新
「古いチーズに早く見切りをつければ、それだけ早く、新しいチー
恐れている人には減っていくチーズしか見えないが、動いている人
「夢がかなわなかった」というのは、正確に言えば「まだかなって
「達成できなかった」のではなく「まだ達成していないだけ」だと
よく、目標を達成するためには、期日を設定する必要があるといわ
その理由は、期日を決めると「今、何をしたらいいか」が分かりや
ゴールから逆算して、今すべきことを明確にできる、期日の役割は
期日とは、それまでに夢をかなえられなかったあなたを責めるため
目標達成の予定日を３月３日にしたのに、それが３月５日になって
しまったのでダメかといえば、そんなことはまったくありませんよ
そうではなく、３月３日に達成する予定の目標のために、
１月１日に「何をするか」、そして２月２日に「何ができるか」を
これが期日の役割です。最終的に、いつ夢がかなうかが問題なので
期日は、いつも「ポジティブの感情」で行動するために設定してい
あなたの夢は、今もまだあなたの中にあります。
いつか本当にかなうまで「まだかなっていない」だけなのですから
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