From ： 田渕裕哉（2017/01/14 05:35:20）
２０１７年１月１４日（土）
おはようございます。今朝も寒い朝の千葉からです。
成功するには、いくつもの要素が必要です。
たまたま短期的に上手くいくことがあっても長期に成功することが大事です。
「１０年以内の成功は偶然」という言葉があります。長期で考えましょう！
今すぐに憂鬱な気分になれと言われれば、いつでもなれます。
昔のイヤな経験を思い出すだけで十分です。
誰にでもイヤな思い出はあります。
気持ちを集中させ、その場面を思い描けば、
そのときの感覚がすぐに、よみがえってきます。
でも、それをすることは全く意味がありません。
また、まだ起こってもいないことを、ああでもない、こうでもないと
悩んだりするのも、同じように全く意味がありません。
逆に、嬉しくて有頂天になったときのことを思い出すのは、どうでしょう？
その気持ちの感覚と「まだ起こっていない良いこと」に心を集中させれば、
将来のことを考えただけで胸が躍ります。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2017/01/13 07:33:52）
２０１７年１月１３日（金）
おはようございます。今朝もいい天気の千葉からです。
続けることは「我慢」ではありません。我慢するほど疲れてしまうからです。
同じことをコツコツ続けるのは、あるマインドの影響です。
それは「必ず、この現状をより良くすることができる！」というマインドです。
もうすでに気分がいいとか、上り調子のときなら、その状態を保つのは簡単です。
しかし本当の意味で人生を左右するのは、調子が悪く、やる気のないときに、
どれだけ巧みに気分転換できるかなのです。
そして、自分の身体を利用すれば、どんな憂鬱な状態も一瞬で変えられるのです。
ある心理状態・精神状態にあるときの「身体の生理状態」を把握しておけば、
好きなときに望む心の状態を手にできます。
「いい気分」になるのに「理由」は、いらないのです。
成功に欠かせないのは、信頼、自信、柔軟性、人間力、
楽しさを生み出すパターンを決めることです。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2017/01/12 07:00:06）
２０１７年１月１２日（木）
おはようございます。まだまだ寒い朝の千葉からです。
今日行なった選択、明日行なう選択、今月行なう選択・・・
すべての選択が、あなたの未来を形づくっていきます。
あなたは、今日、どうなることを選びますか？
今朝は一瞬で気分を変えるシンプルな方法をお伝えします。
まず、鼻から息を深く吸い、口から勢いよく吐き出します。
にっこり笑って、子供たちに笑いかけます。
「そんなバカな」と思うかもしれませんが「形から入る」ことで
「喜びの感情を引き起こす」ことができます。
それと笑いながらのスキップは４つの嬉しい効果があります。
１．いい運動になる
２．ランニングよりも身体にかかる負担が少ない
３．スキップしながら仏頂面はしていられない
４．通りがかりの人があなたを見て大笑いをする、
つまり回りにいる人の気持ちまで変えてしまう >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2017/01/11 07:57:46）
２０１７年１月１１日（水）
おはようございます。今朝も快晴の千葉からです。
私たちは何者にでもなることができます。
あなたを熱狂させる未来は何でしょうか？
それは「今まで」の過ごし方で決まるのではなく、
「今から」の過ごし方で作られていくのです。
「感情」は身体の動きによって創られます。
人間の気持ちは、すべて身体の動きによって引き起こされます。
ほんのちょっとした顔の表情や身振りの変化が、ものの感じ方だけでなく、
考え方や行動の仕方にも影響を与えます。
言い換えれば「自分の人生をどう評価するか」にも影響してくるのです。
すべての感情は、姿勢、呼吸法、身体の動かし方、顔の表情
といった特定の生理と結びついています。
そういう気持ちのときに、身体がどういう状態になるかが分かれば、
身体の状態を変えることで、感情をコントロールできるのです。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2017/01/10 07:43:12）
２０１７年１月１０日（火）
おはようございます。今朝はいい天気の千葉からです。
さあ、今日からは本当に仕事全開ですね。
「この地上において、生産的な労働の代わりになるものはありません。
それは夢を実現するために継続して行なうものであり、実現していない
ビジョンを精力的に達成するための過程なのです。」（ゴードン・B・ヒンクレー）
身体や心の状態が「現実をどうとらえるか」を左右し、判断や行動をも左右します。
言い換えれば「能力」ではなく「精神状態」によって、自分の「行動」は決まるのです。
あなたの中に眠っている様々な才能を花開かせるには
「自分の力を発揮し、前向きな期待を持てる」ような精神状態を
いつでも意識してつくれるようになることです。
もし、いつでも「最高に能力を発揮できる状態」を、思うがままにつくり出せれば、
文字通り「奇跡」を起こすことも可能になります。
では「心の状態を変える」には、どうすればいいのでしょうか？ >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2017/01/09 07:57:34）
２０１７年１月９日（祝・月）
おはようございます。今朝は荒れた天気の千葉からです。
本日はニューベラスの新春東京ステップアップミーティングです。
１３：３０～で夜は新年会もあります。
BIZ新宿 A会議室 東京都新宿区西新宿６－８－２
あなたは「人生に何を求めるのか？」今、ここで自分に問いかけてみましょう。
愛に満ちた結婚生活を手に入れたいのか、子供たちから尊敬される人間になりたいのか、
大金、丘の上の豪邸、高級車が欲しいのか、事業が順調に発展して欲しいのか、
世界中を旅してみたいのか、世界を救うために働きたいのか、
何を望むにせよ、まず「あなたは、なぜ、それを望むのか？」を自問自答すべきです。
例えば、高級車が欲しいのは、達成感を味わい、
人々から羨望のまなざしで見られたいからではないか。
なぜ、素晴らしい家庭を築きたいかと言えば、
愛と親密感と絆と温かさが欲しいからではないか。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2017/01/08 07:30:28）
２０１７年１月８日（日）
おはようございます。今朝は福山からお届けしています。
今日は１週間の振り返りと新たな計画を立てる日です。
あなたが現在、改善したいと思っているものは何ですか？
そのことについて、何を具体的に意識して改善しますか？
ビジネスでもプライベートでも「今、どんな信念を持っているか」
が決断を左右し、将来を決めていきます。
そして「成功して幸福になるには、常に人生の質を高め、成長し続けること」
という信念ほど重要なものはありません。
日本語には「改善」という言葉があります。
改善とは「常に質を高め続ける」という意味です。
もっと成長する方法はないかと常に模索し続ける生き方なのです。
改善には「少しずつ改良していく」という意味もあります。
毎日少しずつでもいいので改良を積み重ねていけば、
長期的にはそれが積み重なって、想像を超えるような変化となります。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2017/01/07 07:02:32）
２０１７年１月７日（土）
おはようございます。今朝は神戸からお届けしています。
「リーダーとなるためには、行動によって仲間から尊敬を集めなければならない。
誰でも何でも言いたいことを言えばいいと思うが、その言葉に実践と努力の
裏付けがなければ何の意味もない。」（マイケル・ジョーダン）
自分の失敗をどう解釈するかは、誰にとっても大きな問題です。
今まで何度も失敗し、つらい経験が続いた人は、その経験を根拠に
「いくら努力しても人生はよくならない」と信じ込むことがあります。
また「人生は無意味だ」「自分は無力で価値がない」
「どう頑張っても、失敗する運命にある」といった無力感、
否定的信念を持ち始める人もいます。
人生を思う存分生きて、目標を達成し、成功を手にしたいなら、
活力も行動力も奪う否定的な信念は全て捨てなければなりません。
心理学では、この自滅的な考え方を「学習性無力感」と呼びます。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2017/01/06 06:25:32）
２０１７年１月６日（金）
おはようございます。今朝は寒い千葉からです。
「ぼくたちはチャンピオンシップを獲得して以来、チーム１２人のメンバー
ひとりひとりが自分に課せられた役割をはっきり認識するようになった。
ひとりひとりがそれぞれの責任と能力を自覚するようになった。」
（マイケル・ジョーダン）
「うつ気味の人」と「非常に楽観的な人」の違いについて、
数多くの調査結果が出ています。
例えば、何か新しいことを学ぶとき、うつ気味の人は自分の達成具合を
正確に見積もりますが、楽観的な人はいつも「自分はすごく上達した」と、
実際のところより甘く評価する傾向が強いと言います。
そのため、楽観的な人よりも、何かをマスターできる確率が高いのです。
楽観的な人は、成功体験がなかろうが、失敗しようが、へっちゃらなのです。
「失敗した」とか「成功できない」といった否定的なテーブルトップなど、
組み立てずにほったらかしにできるから、否定的な信念を持たずにすむのです。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2017/01/05 02:59:09）
２０１７年１月５日（木）
おはようございます。夜中に地震のあった千葉からです。
「多くの人たちは中途半端な気持ちで物事に向かっている。だから、
そのような人たちは、いざ失敗すると、みんな正しい解決を探すのではなく、
ただの言い訳を探そうとするだけだ。」（マイケル・ジョーダン）
思い込みによって自分の能力に限界をつくってしまっている人は沢山います。
過去に成功体験がないので、これからも成功できるはずがないと
思い込んでしまうのです。
その結果、痛い思いをするのがイヤだから「現実的」に
考えることばかり主張するようになります。
迷いがあり全力投球できず、もちろん大きな成果を上げることもありません。
「現実的」の定義は様々ですが、偉大な人が現実的であることは、
ほとんどありません。
ガンジーは非暴力主義運動をすれば、
インドはイギリスから独立できると確信していました。
しかし、そんな前例はありませんでした。 >＞＞続きはこちらから
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