From ： 田渕裕哉（2020/07/21 06:48:25）
２０２０年７月２１日（火）
おはようございます。今朝は曇りの千葉からです。
体が体に入れてしまったものは悪いものでも消化してしまうように
頭も悪い情報をそのまま入れてしまい心に影響を受けてしまう。
悪い汚れた情報ではなくキレイな純粋な情報を見極めて入れていこ
体だけでなく心もオーガニックに！
今日はモチベーションを維持する方法をご紹介します。
もっとも一貫性のある結果によれば、モチベーションを維持し、願
最大限にかなえる方法は「ちょうどいい難しさ」の作業に取り組む
人は現在の能力ぎりぎりの仕事をするときに、
最高のモチベーションを得られるのです。
難しすぎてはいけません。易しすぎてもいけません。ちょうどいい
ちょうどいい難しさの挑戦、つまり、自分の能力ぎりぎりのものに
取り組むことが、モチベーションを保つのに欠かせないのです。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2020/07/20 05:50:05）
２０２０年７月２０日（月）
おはようございます。今朝もさわやかな朝の千葉からです。
カスタマーサービスだけでなくカスタマーサクセスの時代が来てい
企業は顧客に「このサービスは成功をもたらしてくれる」という確
いかに与えるかが重要。ここを明確にし、きちんと伝えていこう。
今日は習慣が途切れたとき、すぐに元に戻す方法をお伝えします。
それはシンプルなルールです。
「２回は、さぼらないこと」最初の過ちは、あなたを駄目にしませ
駄目にするのは、そのあとのスパイラル状に続く過ちの繰り返しで
１回の失敗はアクシデントです。
２回の失敗は新しい習慣の始まりになります。
これは勝者と敗者の違いを表すものです。
誰でも成果が出なかったり、トレーニングができなかったり、
仕事がうまくいかない日があったりします。
でも、成功する人は、失敗してもすぐに立ち直るのです。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2020/07/19 07:01:46）
２０２０年７月１９日（日）
おはようございます。今朝はさわやかな朝の千葉からです。
電気やガスの節約を呼びかけるチラシの効果は？
１. 環境のために ２. 社会のために ３. あなたの出費も減らせる ４. みんなもやっている
ダントツの効果は４. ビジネスは「正しさ」よりも「心理学」。
正しさにとらわれると危険。常識とされるものも疑ってみよう。
私のアメブロのブログを更新しました。新しい記事です。ぜひ、ご
「あなたは、まあまあ幸せの人生で満足しますか？」
コチラ ⇒ https://ameblo.jp/reself-coach
習慣トラッカーとは習慣を行ったかどうかを測るシンプルな方法で
習慣を記録するのです。
もっとも効果的なモチベーションは進歩です。
前へ進んでいるという印があれば、このままもっと続けようと。
ますますやる気が出てきます。
習慣トラッカーをうまく使えば、病みつきになるほど
モチベーションを上げることができます。
ひとつひとつの小さな勝利によって、やる気は育まれていくのです
習慣トラッカーは目に見える努力の証拠です。
どんなに頑張ってきたかを思い出させてくれます。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2020/07/18 07:28:32）
２０２０年７月１８日（土）
おはようございます。今朝は大雨の千葉からです。
成功する人の脳は「他人を喜ばせ、それを見て自分も嬉しいと感じ
脳になっている。
この脳を備えている人は他人を喜ばせることが自分にとっての幸せ
直結するので、どんどん周りを喜ばせ自分も豊かになっていく。
これがビジネスのナンバーワン理論です。
今日は行動変化の大原則についてお伝えします。
私たちは経験して満足すると、その行動を繰り返しやすいのです。
これは実に論理的です。
香りと泡立ちのよい石けんで手を洗うというような小さなことでも
楽しいという感覚は脳に「これは気持いいぞ。今度もまたやろう」
というような信号を伝えます。
喜びが、記憶して繰り返す価値のある行動だと脳に教え込むのです
行動変化の大原則は「報われる行動は繰り返す。罰せられる行動は
ポジティブな感情は習慣を育み、ネガティブな感情は習慣を壊すも
From ： 田渕裕哉（2020/07/17 07:28:39）
２０２０年７月１７日（金）
おはようございます。今朝は小雨の千葉からです。
失敗が頭も時間も使わず、いい加減なチャレンジだったなら
当然の報いであり良くないもの。
しかし、知恵を絞り出し、考え抜き、最善を尽くした結果なら
必ず糧になる。
失敗という結果は恐れず、ただ全力で取り組めるかどうかの
プロセスだけ恐れよう。
１８００年代の半ばごろ、パターソンという実業家がいました。
このころ従業員による盗みは、よくある問題でした。
レジのお金を盗んでも、行動を調べるビデオカメラや、
取引を記録するソフトウェアもありませんでした。
この状況で悩んでいると「リッティの正直な会計係」
という新しい発明品が出ました。
これを導入すると、店員のよる盗みは一晩でなくなりました。
それからの６ヶ月で、パターソンの商売は
赤字から５０００ドルの黒字になりました。
現在の１０万ドル以上になります。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2020/07/16 07:55:28）
２０２０年７月１６日（木）
おはようございます。今朝は雨模様の千葉からです。
世の中に溢れかえる不満、不安、不足、不十分を改善するのがイノ
そしてイノベーションがビジネスを成功させるレシピ。
あなたのビジネスを見渡して改善すると、
いくらでも差別化を図るイノベーションの機会が存在している。
今日は「背水の陣法」をご紹介します。
作家のビクトル・ユーゴーは、とても間に合いそうにない締め切り
この方法で見事、締め切りに間に合わせました。
すべての服を助手に渡し、外出できないようにしたのです。
外出できないので、家にこもり、がむしゃらに執筆しました。
ときには、良い習慣を身に付けるより、悪い習慣を断つほうが、
成功につながることがあるのです。
背水の陣法とは、未来の行動を導くために、現在行う選択です。
未来の行動を確かなものにして、自分に良い習慣を身に付けさせ、
悪い習慣から離れさせるのです。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2020/07/15 07:03:13）
２０２０年７月１５日（水）
おはようございます。今朝は曇りの千葉からです。
投資家はお金を増やすことに焦点を当てるのではなく、
お金より大切なものを見る必要がある。
たとえば株式投資の場合、その会社の経営者(人)を信じることなど。
お金をただ貯め込むのではなく自分の信じるものに投資すると社会貢献になる。
新しい習慣を始めるときは、２分以内にできるものにします。
そして、ほぼどんな習慣でも、２分間バージョンに縮小できます。
「毎晩寝る前に読書をする」は「１ページ読む」に。
「ヨガを３０分する」は「ヨガマットを取り出す」に。
「洗濯物をたたむ」は「１足の靴下をたたむ」に。
「５キロ走る」は「ランニングシューズの靴紐を結ぶ」に。
これは、習慣をできるだけ始めやすくするためのアイデアです。
１分間の瞑想や、１ページの読書、
１足の靴下をたたむことなら誰にでもできます。 >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2020/07/14 06:22:57）
２０２０年７月１４日（火）
おはようございます。今朝は静岡からお届けしています。
１. 一体、自分はどんな人生を送りたいのか？
２. 誰のために何のために生きるのか？
３. 何を成し遂げようと考えているのか？
これを常に意識して紙に書く。
すると人生にブレない軸を持つことができ人生を燃やし尽くすこと
生命力をあふれさせよう！
私のアメブロのブログを更新しました。新しい記事です。ぜひ、ご
「今度は、わたしたちの番です！」
コチラ ⇒ https://ameblo.jp/reself-coach
「午前５時半に起き、トレーニングウエアに着替え、家を出て、
タクシーを拾って運転手にジムまで行って、と告げます。そこで２
「儀式は、毎朝ジムでするストレッチや筋トレではありません。
儀式はタクシーです。運転手に行き先を告げた瞬間、儀式は完了し
「シンプルな行いですが、毎朝同じようにしていると習慣になり、
繰り返せるようになります。すると、さぼったり、他のことをする
習慣による自動的な選択が、あとに続く意識的な決定に影響します
From ： 田渕裕哉（2020/07/13 06:02:51）
２０２０年７月１３日（月）
おはようございます。今日は熱海へ行きます！
私は朝２０分、夕方２０分の瞑想を毎日実践しています。(現在１
体感していることは、ストレスの解消、休息、自己治癒、自己発見
自己超越など多数です。瞑想の習慣は本当に素晴らしいです。
私の習慣の中で一番かもしれないくらいです。
今日は「習慣は環境によって簡単になる」というお話です。
日本の工場は世界から見ると、非常に効率がいいそうです。
そのことについてアメリカ人は次のように書いています。
「生産工程から職場の再設計まで、あらゆるムダを取り除こうと
絶えず目を光らせている。
だから従業員は工具を取るのに身体をひねったり、
振り向いたりして時間をムダにしなくてすみます。
その結果、日本の工場の効率はアメリカの３倍にもなった」
あなたは、部屋に入ると、すべてが正しい位置にありますか？ >＞＞続きはこちらから
From ： 田渕裕哉（2020/07/12 06:46:46）
２０２０年７月１２日（日）
おはようございます。今朝も曇りの千葉からです。
ＧＲＩＴでは、ただ続けていても結果が出にくく「意図的な練習」
目標設定から実行に向かう時も「意図的な行動」が必要。
その上で成長曲線が現れるまで、変化を感じなくても続けることが
意向があることと、行動を起こすことは違います。
この認識が重要です。
意向があれば、計画したり、作戦を練ったり、学んだりします。
それは悪いことではありません。
しかし結果は生み出しません。
一方、行動とは、結果をもたらす行為です。
書きたい記事のアイデアを２０個挙げても、それは意向です。
実際に机に向かって、ひとつの記事を書くなら、それは行動です。
もっといいダイエット法を探し、その手の本を読むのは意向。
実際に健康的な食事をするのが行動です。 >＞＞続きはこちらから
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